得了痔疮怎么办

痔疮可通过调整饮食、温水坐浴、药物治疗、硬化剂注射、手术切除等方式治疗。痔疮通常由长期便秘、久坐久站、妊娠腹压增高、肛周静脉曲张、辛辣饮食刺激等原因引起。

1、调整饮食

增加膳食纤维摄入有助于软化粪便，推荐每日食用西蓝花、燕麦、火龙果等富含膳食纤维的食物，同时保证每日饮水1500-2000毫升。避免饮酒及辛辣刺激性食物，这类食物可能加重肛周血管充血。养成定时排便习惯，每次如厕时间控制在5分钟内。

2、温水坐浴

每日2-3次温水坐浴可促进局部血液循环，水温维持在40℃左右，每次持续10-15分钟。坐浴后保持肛周干燥，可配合使用不含酒精的湿巾清洁。对于血栓性外痔，冷敷有助于缓解急性期肿胀疼痛，48小时后改为热敷。

3、药物治疗

外用药可选择马应龙麝香痔疮膏、太宁复方角菜酸酯乳膏等，具有消炎止痛作用。口服药可遵医嘱使用地奥司明片改善静脉回流，或化痔胶囊缓解出血症状。出现感染时可配合使用红霉素软膏，但需注意药物过敏反应。

4、硬化剂注射

适用于Ⅰ-Ⅱ度内痔，将聚桂醇注射液等硬化剂注入痔核基部血管周围，使血管纤维化萎缩。治疗后需观察是否出现发热、肛门坠胀等并发症，术后3天内避免剧烈运动。该方法创伤小但可能存在复发情况，需结合其他保守治疗。

5、手术切除

对于Ⅲ-Ⅳ度痔疮或反复出血患者，可考虑痔上黏膜环切术或传统外剥内扎术。术后需保持切口清洁干燥，使用高锰酸钾溶液坐浴预防感染。恢复期出现排便困难可短期使用乳果糖口服溶液，2周内禁止久坐或骑跨动作。

痔疮患者日常应避免搬运重物、长时间骑车等增加腹压的行为，办公时每1小时起身活动5分钟。选择透气棉质内裤并每日更换，排便后建议用温水冲洗代替用力擦拭。若出现持续便血、肛门剧烈疼痛或发热等症状，应及时至肛肠科就诊评估是否需要进一步干预。规律进行提肛运动有助于增强盆底肌群功能，每日3组每组15次收缩动作为宜。