长痔疮疼怎么办

长痔疮疼可通过温水坐浴、外用药物、口服药物、调整饮食、手术治疗等方式缓解。痔疮疼痛通常由排便困难、久坐久站、辛辣饮食、妊娠压迫、静脉曲张等原因引起。

1、温水坐浴

每日用40℃左右温水坐浴10-15分钟，有助于促进肛周血液循环，减轻痔核水肿和疼痛。坐浴后可轻柔擦干，避免用力摩擦。对于血栓性外痔急性期，可配合高锰酸钾溶液稀释后坐浴，浓度以淡粉色为宜。

2、外用药物

马应龙麝香痔疮膏含麝香、冰片等成分，能消肿止痛；太宁复方角菜酸酯乳膏可形成保护膜缓解灼痛；普济痔疮栓含地榆炭等中药，适用于内痔出血疼痛。使用前需清洁肛周，药物应覆盖痔核表面。

3、口服药物

地奥司明片可改善静脉张力减轻肿胀；草木犀流浸液片含香豆素类成分，能抗炎消肿；布洛芬缓释胶囊适用于剧烈疼痛时短期使用。需注意口服药物可能引起胃肠不适，应餐后服用。

4、调整饮食

每日饮水1500-2000毫升，增加芹菜、燕麦等富含膳食纤维的食物，促进软便形成。避免辣椒、酒精等刺激性食物。可适量食用火龙果、酸奶等润肠通便的食品，预防便秘加重痔疮。

5、手术治疗

对于Ⅲ-Ⅳ度内痔或嵌顿痔，可采用吻合器痔上黏膜环切术或血栓外痔剥离术。术后需保持创面清洁，使用复方角菜酸酯栓促进愈合。手术治疗后复发概率较低，但需配合生活习惯调整。

痔疮疼痛期间应避免久坐久站，每小时活动5分钟。选择透气棉质内裤，排便后建议用温水冲洗代替厕纸擦拭。若出现持续出血、痔核脱出无法回纳或剧烈疼痛，应及时就医。平时可通过提肛运动增强盆底肌力量，每日3组每组15次，有助于预防复发。注意观察排便习惯变化，记录疼痛发作诱因以便医生评估。