舌头上长疮怎么办

舌头上长疮可通过保持口腔卫生、调整饮食、局部用药、口服药物、中医调理等方式治疗。舌头上长疮通常由口腔溃疡、创伤刺激、维生素缺乏、感染因素、免疫异常等原因引起。

1、保持口腔卫生

每日使用软毛牙刷清洁牙齿和舌面，避免用力刮擦疮面。餐后用生理盐水或复方氯己定含漱液漱口，减少细菌滋生。避免使用含酒精的漱口水刺激创面，可选择康复新液含漱促进黏膜修复。

2、调整饮食

避免进食辛辣、过烫或坚硬食物，选择温凉的流质或半流质饮食。增加富含维生素B族的食物如瘦肉、鸡蛋、牛奶，适量补充猕猴桃、草莓等维生素C含量高的水果。禁止饮酒和碳酸饮料刺激疮面。

3、局部用药

可遵医嘱使用醋酸地塞米松口腔贴片、重组人表皮生长因子凝胶、复方苯佐卡因凝胶等药物。疼痛明显时可用利多卡因胶浆局部涂抹，合并感染时可配合西地碘含片。用药前需清洁创面，避免吞咽药物。

4、口服药物

反复发作者可口服维生素B2片、葡萄糖酸锌口服溶液等补充营养素。免疫异常引起的溃疡可短期服用转移因子口服溶液，严重感染时需用阿莫西林克拉维酸钾片。所有口服药物均需医生评估后使用。

5、中医调理

心脾积热型可用导赤散加减，阴虚火旺型建议知柏地黄丸。外治可用冰硼散或锡类散吹敷患处，配合金银花、连翘等煎汤含漱。针灸选取合谷、足三里等穴位调节气血，需由专业中医师操作。

日常需保证每日2000毫升饮水，避免熬夜和过度劳累。建议使用硅胶材质护舌器防止夜间咬伤，更换含氟化亚锡的温和牙膏。若溃疡直径超过5毫米、持续两周未愈或伴随发热，应及时就诊口腔黏膜科排查白塞病、扁平苔藓等疾病。长期反复发作需完善免疫功能、微量元素等系统检查。