龋洞怎么办
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牙齿如果因为一些不良的因素而出现龋齿，那么慢慢就会形成龋洞，龋洞会导致疼痛的症状出现，平时应该注意正确刷牙，选择适合的牙刷牙膏，多吃对牙齿好的食物，养成定期洗牙的习惯。
牙齿方面的问题各种各样，会因为外伤而出现牙齿缺损，也会因为口腔清洁卫生工作没有做到位出现蛀牙龋洞，一定要使用正确的方式积极处理，下面看一下龋洞怎么办？
一、正确刷牙
每天都应该养成早晚刷牙的好习惯，每一次刷牙的时间控制在三分钟左右，牙刷毛和牙齿表面呈45度角，然后转动刷头，每一颗牙齿都要刷到，从上往下移动，这样才能把生成的残留污垢给清除干净，不要横着刷牙，而且不要用太大的力气。
二、选择适合的牙刷
牙刷牙膏的种类有很多，只有符合口腔卫生标准，才能达到清洁牙齿作用，刷头小，刷毛排列，刷牙以后牙刷本身也会更加容易清洗，刷毛要选择软的有弹性的，不会对牙龈牙齿造成损害，选择电动牙刷也是很不错的，能够让口腔血液循环提高，起到按摩作用，牙膏可以选择防蛀牙膏，可以起到预防蛀牙作用，避免细菌侵害。
三、多吃益于牙齿的食物
新鲜的水果，粗粮，蔬菜以及一些高纤维的食物对牙齿就非常有利，像牛奶，蛋类，肉类里面的钙质含量非常高，多吃一些也不错，甜食不要吃得太多，平时还应该适当的多吃一些海带，菠菜，卷心菜，芹菜等食物，能够让下颌发育更好。
四、定期洗牙
养成定期洗牙的好习惯也非常重要，平时我们刷牙，一些牙结石，牙菌斑并没有办法把它刷干净，所以定期到正规医院洗牙就非常重要，如果没有及时把牙结石，牙菌斑给清除，牙周炎，牙龈炎等症状就会出现。
龋洞的处理方法就是上面这些，出现龋洞就应该多吃一些芹菜来去除牙齿残渣，吃一些奶酪修复牙齿损伤，还可以吃一些洋葱让牙齿细菌被有效清除，这样龋洞就不容易出现疼痛症状，当然龋洞问题也应该及时解决，可以先做一些根管治疗或者安装美容冠，这样就能让牙齿缺失问题得到解决。
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怎么预防龋齿
预防龋齿应该注意以下几方面，第一避免含糖量过高的食物可以选择一些产酸低的替代品。第二，多吃蔬菜水果，少喝碳酸饮料，多吃含钙、蛋白质丰富的食物。第三，要正确的刷牙、使用牙线等邻面清洁工具，可以清除或者减少菌斑，从而能够有效的预防龋齿的发生。第四，定期口腔检查有问题及时发现，并且可以得到口腔卫生指导。第五，增强牙齿的抗龋病能力，如牙齿表面涂氟，使用含氟牙膏刷牙、含氟漱口水漱口等，做到以上这些方面，可以有效的预防龋齿的发生。
什么是龋齿
龋齿属于口腔科常见疾病，俗称虫牙、蛀牙，主要是细菌在牙表面附着代谢产酸使牙体硬组织脱矿腐蚀崩解，造成牙体组织的缺损，进而影响咀嚼功能和美观。浅龋无症状，龋齿位于牙齿表面的釉质内，只有色泽和粗糙度的改变。所以当患者牙齿出现食物嵌塞，酸痛症状时，常处于中龋或深龋的阶段，需要进行有效的牙体修复治疗。如患者未得到有效治疗，可引起牙髓炎、根尖周炎剧烈疼痛症状，影响其正常的生活。世界卫生组织将龋齿列为需要重点防治的三大非传染性疾病之一。平时不注意口腔清洁，使得牙齿表面的细菌分解食物中的糖分，产生酸性物质，腐蚀牙齿，从而导致龋齿。不正确的刷牙方式，吃过多含糖尤其是精制糖的食物都会导致龋齿的产生。随着病变的进展如不及时治疗，病变持续发展，形成龋洞，侵犯神经，终至牙冠完全破坏消失。未经治疗的龋洞是不会自行愈合的，其发展的最终结果是牙齿丧失，需要引起重视。
龋齿在饮食上要注意什么
龋齿患者在日常生活中酸性食品，忌食坚硬的食物、过冷过热食物、忌食甜食、忌食冷辣等刺激性的食物，要提高警惕这些食物都要少吃。可以低氟饮食，饮食控制好，对于龋齿的辅助治疗才可以有好的效果，以免引发疼痛感。
龋齿是什么
龋齿，就是一种虫牙。是由于多种因素引起的牙齿硬组织的破坏，我们讲一下牙齿硬组织是什么？是牙上的釉质、本质和牙骨质。它的破损就叫龋齿。龋齿的原因，是细菌因素、菌斑因素，还有其他创伤因素。最常见的是细菌因素，食物残渣在长期附着在牙齿上，口腔的一个致龋菌发酵，食物残渣产生酸，酸对釉质进行脱矿，时间长以后，产生一个龋洞，这就是一个龋洞。龋洞的表现是牙齿表面的色泽、形态、质地都发生改变。牙齿正常情况下是完整的，是乳白色的，发生龋齿的时候，自己会看到牙齿表面色泽，要是变黑、变褐色，局部有洞就是有缺损。我们探诊敏感，这是一个龋齿的表现。龋齿是最早期的一个表现，如果不进行治疗，会发展成牙髓炎、根尖炎，甚至残根残冠需要拔除。所以我建议大家如果发现牙齿上有黑的小洞，我们一定要及时的去处理，可能一次充填完就可以了。
