黑枸杞的功效
发布时间：2019-05-2560127次浏览
黑枸杞具有明目、保护肝脏、美容养颜、强身壮阳和降血压的功效，因为黑枸杞中含有大量的花青素、花色素，而且还具有多种维生素。所以多吃黑枸杞对身体很好，还可以预防多种疾病。
众所周知枸杞是天然的补品，它具有多种功效，而且还可以延缓衰老，常见的枸杞通常都是红色的，实际上还有一种枸杞是黑色的，被称为黑枸杞。但是在市面上很少可以看到黑枸杞，所以很多人都不知道黑枸杞和红枸杞有什么区别，但其实黑枸杞也有很多功效和作用，那么黑枸杞的功效有哪些呢？
1、明目
黑枸杞当中含有花青素和花色素，花色素可以有效的明目，从而提高人体在昏暗环境中的视力。而花青素可以促进视网膜细胞中的紫质的生长，所以可以保护视力，预防近视的发生。
2、降血压
现在很多中老年人都会患上高血压，而黑枸杞可以有效的降低血压，它含有枸杞多糖，患者经常食用，可以降低人体的血清胆固醇和三酰甘油的含量。所以黑枸杞很适合高血压的患者食用，除此之外，对冠心病的患者也有很好的防治作用。
3、保护肝脏
黑枸杞中还含有甜菜碱这种物质，它可以抑制脂肪在肝细胞内沉淀，而且还可以促进肝细胞再生。除此之外，有些患者本身肝功能就紊乱，这个时候可以多吃黑枸杞，它可以有效的保护肝脏。
4、美容养颜
人到了一定的年龄就会出现皮肤衰老的情况，这个时候可以多吃一些黑枸杞，因为黑枸杞中含有丰富的枸杞多糖、花青素和B-胡萝卜素，它们有丰富的抗氧化功能。除此之外黑枸杞还含有丰富的维生素A和E，可以有效的预防皮肤出现干燥毛囊角化的情况，所以它具有美容养颜的功效。
5、强身壮阳
黑枸杞还具有强身壮阳的作用，它含有丰富的枸杞多糖，可以有效的提供人体中的血浆睾酮素含量。对于一些性功能比较弱的男性有很好的疗效，也可以预防男性出现性功能障碍等疾病。
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有哪些去湿气的好办法
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湿气重脾胃功能弱怎么办
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一吃饭就出汗原因
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身体热是哪种体质
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腋下出汗多是怎么回事
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柴胡的作用与功效
柴胡的作用与功效有以下四种，第一个是解热镇痛，不管是外伤感染，还是内伤引起的高烧，都具有退热功效；第二个是保肝利胆，可以保护胆囊，减少肝硬化疾病；第三个是降压和抗凝，柴胡含有的粗皂苷成分，可以使人体的血压下降；第四个是调节肠胃，含有的粗皂苷成分，可以抑制人体胃液的分泌。
车前草的功效与作用
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泡脚的好处
泡脚可以消除疲劳、改善睡眠、养肾护肝、通便、降低血压等。可以消除疲劳、改善睡眠、使体温升高，促进末梢血管的血流顺畅，并减轻心脏的负担、养肾护肝、通便、排除毒素、降低血压、缓解头痛、退热、驱除寒冷、夏天泡脚，助于祛除暑湿，预防热伤风、抑制痛经、美容养生。泡脚就是足浴，属于中医足疗法内容之一，也是一种常用外治法。能够清除人体血液垃圾和病变沉渣，起到人体的清洁作用，还能抵抗各种疾病。泡脚可以达到疏松经络，活血化瘀，还能够帮助安神，消炎止痛。
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白芍是一种中药材，它有叫做白芍药，很久的时候就栽培了，它的历史悠久。它的花非常的漂亮，可供观赏，它的根部可以做成药物，治疗各种疾病。它用于头痛眩晕，腹痛，月经不调，自汗，平肝止痛，养血调经等病症。那么接下来看看白芍的功效与作用还有什么？
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