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脚麻怎么回事

发布时间:2019-05-2763593次浏览

脚麻可能是长时间受寒引起,也有可能是疾病导致的,还有可能是酒精中毒引起的。这三种是引起脚麻的主要原因,所以脚麻了首先要清楚引起的原因,在根据这些原因进行处理。

相信大家都知道如果长期保持某一个姿势不动脚会麻,脚麻可能会感觉非常的沉重,有电击感,还会影响到人们的正常行走,当然引起脚麻的原因有多种,那我们具体来看一下脚麻怎么回事?
  一、脚麻的原因
  1、受寒:如果一个人长时间待在冰寒地冻的环境中,这样手脚到神经就会失灵,时间久了可能就会没有知觉了,手脚也会有发麻的情况。如果受寒受冻的时间太长了,该部位的组织还可能会坏死导致残废。
  2、疾病引起:脚麻可能是身体上的一些疾病引起的,如果平时有中风,风湿病糖尿病血栓,血管痉挛等疾病,就可能会导致脚发麻的症状,所以有这些疾病的人群要及时到医院进行正规治疗。
  3、酒精中毒:平时经常抽烟喝酒的人群,可能会出现酒精中毒的情况,当然,酒精中毒就会导致脚麻木,所以平时一定要注意少喝酒。
  二、脚麻的处理方法
  1、多吃含铁丰富的食物:脚麻的时候也可以多吃一些含铁丰富的食物如鸡肝,猪肝,瘦肉,芝麻,黑木耳等食物,还可以吃一些生菜,西红柿,木瓜,山楂等食物对脚麻也是有缓解作用的。
  2、多运动:脚麻可能是因为血液循环不好引起的,所以这个时候可以适当的运动身体,活动活动揉一揉也是可以缓解脚麻的情况。
  3、中医治疗:如果是一些神经损伤引起的脚麻,这个时候可以通过针灸进行治疗,它同样是可以帮助患者脚尽快恢复正常。
  所以如果经常有脚麻的情况出现也不要忽略,可能是一些疾病引起的要尽早到医院检查然后进行治疗,同时也要注意饮食上注意营养均衡,这样能够帮助身体血液循环,促进新陈代谢,可以缓解脚麻的现象。

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