慢性胃炎该怎么治疗

慢性胃炎可通过调整饮食、药物治疗、中医调理、消除诱因、定期复查等方式治疗。慢性胃炎通常由幽门螺杆菌感染、长期服用非甾体抗炎药、胆汁反流、自身免疫等因素引起。

1、调整饮食

慢性胃炎患者需选择易消化、低刺激性的食物，如小米粥、山药羹、蒸蛋等，避免辛辣、油腻、过冷或过热的食物。每日进食4-5次，每次少量，减轻胃肠负担。可适量饮用温热的蒲公英茶或姜茶，有助于缓解胃部不适。烹饪方式以蒸、煮、炖为主，减少煎炸。

2、药物治疗

幽门螺杆菌阳性患者需遵医嘱使用四联疗法，如奥美拉唑肠溶胶囊、阿莫西林胶囊、克拉霉素片、枸橼酸铋钾颗粒联合治疗。胃酸过多者可选用雷贝拉唑钠肠溶片，胃黏膜保护可用铝碳酸镁咀嚼片。伴有腹胀时可用多潘立酮片促进胃肠蠕动。所有药物均需按疗程规范使用，不可自行增减药量。

3、中医调理

脾胃虚弱型可用香砂六君丸调理，肝胃不和型适用柴胡疏肝散，胃阴不足型建议服用养胃舒胶囊。针灸取穴以中脘、足三里、内关为主，配合艾灸神阙穴。日常可用党参、白术、茯苓等药材煲汤，但需经中医师辨证后使用。避免盲目服用偏方或过量进补。

4、消除诱因

戒烟限酒，避免长期服用阿司匹林肠溶片等损伤胃黏膜的药物。保持规律作息，控制情绪波动，减少焦虑紧张等精神因素影响。工作压力大时可通过深呼吸、冥想等方式放松。注意口腔卫生，及时治疗龋齿等慢性感染灶。

5、定期复查

每6-12个月进行胃镜复查，监测胃黏膜变化。出现消瘦、黑便、持续呕吐等症状时需立即就医。治疗期间记录症状变化和饮食反应，复诊时提供给医生参考。合并贫血者需定期检测血常规，必要时补充铁剂或维生素B12。

慢性胃炎患者日常需保持饮食温度适宜，避免空腹食用酸性水果。冬季注意胃部保暖，可配合热敷缓解不适。适当进行散步、八段锦等温和运动，促进胃肠蠕动。建立规律的进食时间表，餐后保持直立姿势30分钟。症状加重时及时就医调整治疗方案，不可长期依赖抑酸药物。