慢性胃炎怎么治疗

慢性胃炎可通过调整饮食、药物治疗、中医调理、消除诱因、定期复查等方式治疗。慢性胃炎通常由幽门螺杆菌感染、长期服用非甾体抗炎药、胆汁反流、自身免疫等因素引起。

1、调整饮食

慢性胃炎患者需选择易消化、低刺激的食物，如米粥、面条、蒸蛋等，避免辛辣、油腻、过冷或过热的食物。少食多餐有助于减轻胃肠负担，进餐时细嚼慢咽能减少胃酸分泌。可适量饮用温热的姜茶或山药粥，有助于缓解胃部不适。

2、药物治疗

幽门螺杆菌阳性患者需采用四联疗法，如奥美拉唑肠溶胶囊联合阿莫西林胶囊、克拉霉素片和胶体果胶铋胶囊。胃酸过多者可服用雷贝拉唑钠肠溶片，胃黏膜保护剂如铝碳酸镁咀嚼片能中和胃酸。促胃肠动力药多潘立酮片适用于伴有腹胀的患者。

3、中医调理

中医将慢性胃炎分为肝胃不和、脾胃虚弱等证型，可选用香砂养胃丸、附子理中丸等中成药。针灸取穴以中脘、足三里为主，配合艾灸神阙穴能温补脾胃。日常可用党参、白术、茯苓等药材煲汤，但需经中医师辨证后使用。

4、消除诱因

戒烟限酒可减少胃黏膜刺激，避免长期服用阿司匹林肠溶片等损伤胃黏膜的药物。保持规律作息，缓解精神压力，焦虑情绪可能加重症状。注意饮食卫生，避免进食霉变或过期食品，减少幽门螺杆菌感染风险。

5、定期复查

慢性胃炎患者应每6-12个月进行胃镜复查，监测黏膜变化情况。伴有肠上皮化生或不典型增生者需缩短复查间隔。日常记录症状变化，如出现呕血、黑便、体重下降等预警症状应及时就医。胃镜检查前需空腹8小时以上。

慢性胃炎患者日常应保持情绪稳定，避免过度劳累。冬季注意胃部保暖，可适当热敷上腹部。建立饮食日记记录诱发症状的食物，限制浓茶、咖啡等刺激性饮品摄入。适当进行散步、太极拳等温和运动，促进胃肠蠕动。若症状持续加重或出现贫血表现，需及时至消化内科就诊。