慢性胃炎怎么治疗

慢性胃炎可通过调整饮食、药物治疗、中医调理、改善生活习惯、定期复查等方式治疗。慢性胃炎通常由幽门螺杆菌感染、长期服用非甾体抗炎药、胆汁反流、自身免疫因素、不良饮食习惯等原因引起。

1、调整饮食

慢性胃炎患者需避免辛辣刺激、油腻及过冷过热食物，选择易消化的软食如小米粥、山药泥等。少量多餐有助于减轻胃肠负担，可适量补充富含优质蛋白的鱼类和蛋类。胃酸分泌过多者应限制浓茶、咖啡及酸性水果摄入。

2、药物治疗

幽门螺杆菌阳性患者需遵医嘱使用四联疗法，如阿莫西林胶囊联合克拉霉素片、胶体果胶铋胶囊和奥美拉唑肠溶胶囊。胃黏膜保护剂如铝碳酸镁咀嚼片可中和胃酸，促胃肠动力药多潘立酮片能缓解腹胀。药物使用需严格遵循疗程，不可自行停药。

3、中医调理

脾胃虚弱型可选用香砂养胃丸，肝胃不和型适用柴胡疏肝散，湿热中阻型可用三九胃泰颗粒。针灸取穴中脘、足三里等能调节胃肠功能，艾灸神阙穴有助于温补脾胃。中药调理需辨证施治，避免盲目进补。

4、改善生活习惯

戒烟限酒可减少胃黏膜刺激，保持规律作息避免熬夜。适度运动如八段锦、散步能促进胃肠蠕动，但饭后1小时内不宜剧烈运动。控制情绪压力，长期焦虑可能加重胃酸分泌异常。

5、定期复查

建议每3-6个月进行胃镜复查，监测胃黏膜变化。长期服药者需定期检查肝肾功能，出现黑便或体重骤降应及时就诊。胃黏膜肠化生等癌前病变需加强随访密度。

慢性胃炎患者日常可饮用温蜂蜜水缓解胃部不适，烹饪方式以蒸煮炖为主。冬季注意胃部保暖，避免腹部受凉诱发症状。建立饮食日记记录诱发不适的食物，症状持续加重或出现呕血等表现须立即就医。维持良好心态配合规范治疗，多数患者预后良好。