乳腺增生症有什么症状

乳腺增生症的症状主要有乳房胀痛、乳房肿块、乳头溢液、月经周期相关症状、情绪波动等。乳腺增生症是女性常见的良性乳腺疾病，可能与内分泌失调、精神压力等因素有关。

1、乳房胀痛

乳房胀痛是乳腺增生症最常见的症状，多为双侧乳房弥漫性疼痛，也可表现为单侧疼痛。疼痛程度因人而异，可能为隐痛、胀痛或刺痛，通常在月经前加重，月经后减轻或消失。疼痛可能与体内雌激素水平升高有关，导致乳腺组织充血水肿。

2、乳房肿块

乳腺增生症患者常可触及乳房肿块，多为多发、双侧性，质地韧硬，边界不清，活动度好。肿块大小可随月经周期变化，月经前增大变硬，月经后缩小变软。肿块通常不伴有皮肤改变或乳头凹陷，与恶性肿瘤的肿块有所不同。

3、乳头溢液

部分乳腺增生症患者可能出现乳头溢液，多为双侧、多孔溢液，液体常为清亮或淡黄色，少数为血性。溢液通常为自发性或挤压后出现，量少且不伴有其他不适。若出现血性溢液或单孔溢液，应及时就医排除其他乳腺疾病。

4、月经周期相关症状

乳腺增生症的症状常与月经周期相关，表现为月经前症状加重，月经后减轻。这与体内激素水平周期性变化有关。部分患者还可能伴有月经不调、痛经等妇科症状。症状的周期性变化是乳腺增生症的重要特征之一。

5、情绪波动

乳腺增生症患者常伴有情绪波动，如焦虑、抑郁、易怒等。这些情绪变化可能与内分泌失调有关，也可能是长期乳房不适导致的心理影响。保持良好的心态和规律的作息有助于缓解症状。

乳腺增生症患者应注意保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累。饮食上应减少高脂肪、高热量食物的摄入，适量增加蔬菜水果的摄入。选择合适的文胸，避免乳房受压。定期进行乳房自检，发现异常及时就医。症状明显时可遵医嘱使用药物治疗，但不可自行用药。保持心情愉悦，适当运动有助于症状的缓解。