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养肝护肝吃什么

发布时间:2019-06-1056159次浏览

肝脏可以排出毒素,让人们的身体处在一个健康的状态。如果肝脏不好,人体内就会堆积大量的毒素,影响人们的身体健康,因此,人们要多吃养肝食物,比如大蒜、包菜、荠菜、海藻等,而且吃完以后多运动,也可以促进消化。

肝脏是人们身体健康最关键的部位之一,只有肝脏健康了,人们的身体才能向着健康再迈进一步。因此养肝是人们日常生活中,非常注意的事情,那么养肝护肝吃什么?大家通过下文来更好的了解吧。
  1、大蒜
  属百合科植物,性辛、温,味辣。肝病病人宜熟用,含维生素A、维生素B1、维生素C等,其提取物具有抗菌、抗病毒、软化血管等作用。
  2、包菜
  即圆白菜、卷心菜、甘蓝,性平、味甘,富含维生素C、维生素B1、维生素B2,还含有胡萝卜素、维生素E,生用对胃及十二指肠溃疡和疼痛有效。
  3、蘑菇
  种类较多,现多为人工培植,包括菜蘑、口蘑、香菇等,同为蕈类。性平、味甘,含多糖类、维生素类、蛋白、脂肪和无机盐等。实验证明,其多糖有调节免疫、抗肿瘤的作用,肝病病人宜常食用之。
  4、荠菜
  为十字花科植物,性平、味甘,含维生素B、维生素C、胡萝卜素、烟酸及无机盐。动物实验表明,可缩短凝血时间,具有止血功效,适合于慢性肝病有鼻出血、齿龈出血等症。
  5、海藻
  性寒、味咸,含大量碘、藻酸、维生素、蛋白和脂肪等。具有化痰散结之功效。据研究其提取物,能较好地抑制血小板凝集和脂质氧化以及抗溃疡。
  6、胡萝卜
  性微温,味甘、辛,富含维生素A原(胡萝卜素),亦含挥发油。本品富有营养,健胃消食,生熟均可食,对于提高肝病病人维生素A水平,间接预防癌变的发生,具有较好作用。
  7、西红柿
  茄科植物,性平,味酸微甘,富含蛋白质、脂肪、无机盐、烟酸、维生素C、维生素B1、维生素B2及胡萝卜素。具有清热解毒、凉血平肝之功效,生熟食用均可。
  8、黄瓜
  性寒、味甘,含戊糖、维生素B1、维生素B2、烟酸、蛋白质。其细纤维具有促进肠道毒素排泄,和降胆固醇作用,其所含丙醇二酸,可以抑制糖类物质,转化为脂肪,尤其适合脂肪肝的防治。
  9、百合
  性平、味甘,含蛋白质、脂肪、脱甲秋水仙碱,具有益气补中、益肺止咳的作用,并可软坚安神。秋水仙碱具有抗肝纤维化和肝硬化作用,常食百合可防治肝硬化。

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肝脏的功能
肝脏是人体进行新陈代谢的重要器官,具有清除机体有害物质,进行营养物质的合成与分解以及储存养分等功能。由肝细胞生成的胆汁经胆管流入十二指肠后,可促进脂肪的消化和吸收。肝脏对来自体内和体外的许多非营养性物质如各种药物、毒物以及体内某些代谢产物,具有生物转化作用,通过新陈代谢将它们彻底分解或以原形排出体外,这种作用也被称作"解毒功能"。
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2022-10-11

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γ-谷氨酰转肽酶异常的病理意义
如伽码谷氨酰转肽酶浓度增高,则提示可能患有肝炎、脂肪肝、酒精性肝病、肝硬化、肝癌或胆石症、胆道梗阻等肝胆疾病。伽码谷氨酰转肽酶经胆管排泄,肝内或肝外胆管梗阻时,由于谷氨酰转肽酶排泄受阻,随胆汁返流入血,也会出现谷氨酰转肽酶偏高的现象。除了肝脏外,体内如肾、肺、睾丸、心、脑、肌肉也都含有谷氨酰转肽酶,因此当出现肾盂肾炎、大叶性肺炎、乙型脑炎、心肌炎、胆囊炎、血吸虫病等,都会造成谷氨酰转肽酶的异常。
谷丙转氨酶低什么原因
谷丙转氨酶是肝脏功能检测里边,非常重要的一个项目。因为谷丙转氨酶,主要分布在肝细胞膜上。所以,一旦肝细胞受到了损伤,谷丙转氨酶就会出现升高。所以谷丙转氨酶的升高,往往代表肝细胞的炎症。但是,单纯的谷丙转氨酶降低,一般临床意义不大。所以要是化验肝功,谷丙转氨酶稍微低那么一点点,不需要太多的担心和紧张。尤其是没有任何的临床症状和感觉,单纯的谷丙转氨酶低,不用担心,也可能是因为早上空腹去做这个检查,可能比较辛苦,太饥饿造成的,也有可能在一些比较少数的情况。我们还要警惕一些暴发性的肝炎,但是暴发性的肝炎,病人经常会有非常严重的临床症状。比如极度的乏力,极度的恶心、厌油、腹胀、消化能力特别差,甚至还有频繁的恶心、呕吐,再加上重度的黄疸,这是有一个医学的术语,叫做酶胆分离。大部分肝损伤是转氨酶高、胆红素高,但是这种暴发性的肝衰竭,出现的酶胆分离是转氨酶下降,胆红素还在升高,尤其是在用一些不恰当降酶的药物之后,出现了转氨酶降低的一个假象。但是真正反映病人病情的胆红素,却在进行性的升高,这种情况就要及时的到医院去就诊,去治疗。所以,单向的谷丙转氨酶偏低一点点,一般不代表临床有什么疾病。但是,如果谷丙转氨酶偏低,同时伴有胆红素的升高,同时身体还感觉到极度的乏力、食欲下降,甚至小便颜色深黄,如浓茶色。这样的病人,要警惕有没有暴发性肝衰竭的可能性,要尽快到医院去检查和治疗。
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2021-11-05

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胆碱酯酶高18000严重吗
胆碱脂酶反映的是肝脏的储备功能。如果肝脏的储备功能很差,胆碱酯酶会下降。胆碱脂酶降低,多见于重型肝炎、肝衰竭,甚至是肝腹水晚期。胆碱酯酶高,是偏于营养过剩。很多脂肪肝的病人体重超重,或者是体重BMI达到肥胖的病人,胆碱酯酶偏高。这种情况下,要关心脂肪肝的严重程度,有没有引起肝损伤,有没有引起谷丙、谷草转氨酶升高。如果胆碱酯酶18000,谷丙、谷草酶也很高,可能脂肪堆积在肝脏,已经引起了炎症损伤。这种情况,要服用护肝的药物,同时还要指导病人进行锻炼、控制饮食、减重,使胆碱酯酶恢复到正常范围。所以,胆碱酯酶高或低,代表不同的含义。低是储备功能差,高和脂肪堆积、营养过剩相关。
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2021-06-25

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怎么知道自己有没有肝病
怎么知道自己有没有肝病就是做定期的体检。尤其是一些像有乙肝家族史的病人,或者说你曾经接触到一个丙型肝炎的病人,就有传染病的这样的病人,这样的病人就要自己主动的到医院去做检查。另外像肿瘤的病人,随着肿瘤的这种治疗技术的提高,肿瘤患者的这种生存率的提高,他的治疗越来越多,像一些抗肿瘤的药物,还有一些这种免疫调节剂的药物,化疗甚至于放疗都可以引起肝功能的损害。另外还有一些比如说长期接触某些毒素,这样的患者定期也要去做这种肝功能的检查。
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爆肝的危害有多大?肝病、肝癌都有可能发生,保护肝脏必做4件事
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小儿肝病的检查方法
肝病的检查包括病因检查、形态检查、肝功能检查和肿瘤标志物等检查。病因检查包括如甲肝、乙肝两对半、丙肝抗体和戊肝抗体、巨细胞病毒和EB病毒核酸等。形态学检查包括B超、腹部CT、磁共振等。肝功能全项检查包括肝肾功能、血脂、胆碱酯酶、血糖等。其他检查有肿瘤标志物和肝炎病毒血清标志物检查、内镜和门静脉压力测定等。小儿肝病是病毒性肝炎,包括甲型病毒性肝炎以及乙型肝炎等。甲型肝炎病毒主要存在于婴幼儿体液及病毒携带者的粪便里,通过污染手、饮水、食物、用过的碗筷等多经口传染。乙型肝炎的潜伏期可达半年,乙型肝炎病人的隔离期也应比甲型肝炎更长。在临床上肝炎大多是一种由病毒性感染所引起的传染性疾病,如果出现食欲不振、乏力、不爱吃油腻食品、肝部不适等症,需要明确是否有肝病。
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2020-01-09

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治疗肝病的中药有哪些
治疗肝病的中药包括:小柴胡汤、黄连解毒汤、茵陈蒿汤、四君子汤以及生岑白竹散等。中草药由于来源于天然的植物,治疗各种疾病来讲,副作用是比较少的。许多中药对这个肝病对肝炎都有非常好治疗效果。一般来说,如果患有慢性肝炎下,可以在医生的指导下用中药进行口服治疗。对于这种肝炎、肝硬化以及脂肪肝或者是肝纤维化,这种治疗效果都是非常好的。常用治疗这个肝病的方剂呢,如最经典的就是小柴胡汤。小柴胡汤有疏肝理气、调和少阳,另外就有和解少阳这个功能。特别适合于什么样呢?就是发热、口苦或者是寒热往来、胸胁苦满、咽干、纳食不佳或者是大便这种溏泄这种病人,用小柴胡汤治疗效果是非常好的。此外还要用到的方剂,如像黄连解毒汤、茵陈蒿汤,可以起到这种清热、利湿,这个尤其是对于黄疸病人,效果特别的好。如果由于肝病的问题,影响到了消化功能,病人出现了腹泻、恶心、纳食不佳下,可以口服四君子汤,还有参苓白竹散,可以益气健脾,对这个肝炎治疗可以起到辅助治疗作用。
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2019-11-22

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肝部增强ct多少钱
疾病的诊断离不开检查,做一个肝部增强ct一般在几百块钱左右,具体的价格是多少还需要根据患者的具体情况而定,此外,选择的医院不同,所在的区域不一样等,也会影响到最终的检查费用。