扁桃体发炎怎么办

扁桃体发炎可通过多喝水、使用漱口水、服用药物、局部冷敷、手术治疗等方式缓解。扁桃体发炎通常由细菌感染、病毒感染、免疫力下降、环境刺激、邻近器官炎症蔓延等原因引起。

1、多喝水

适当增加饮水量有助于保持咽喉湿润，减少扁桃体表面干燥刺激。温水或淡盐水可缓解咽喉不适，每日建议少量多次饮用，避免一次性大量饮水加重咽喉负担。咽喉干燥时可含服润喉片辅助缓解症状。

2、使用漱口水

生理盐水或医用漱口水可清洁口腔细菌，减轻扁桃体周围炎症。每日餐后及睡前用温水配制淡盐水漱口3-4次，每次含漱30秒。含氯己定成分的漱口水需遵医嘱使用，儿童应在家长监督下操作避免误吞。

3、服用药物

细菌性感染可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克洛颗粒等抗生素。发热疼痛时可短期服用布洛芬片或对乙酰氨基酚片缓解症状。病毒感染以对症治疗为主，可配合蓝芩口服液等中成药。家长需注意儿童用药剂量，不可自行调整。

4、局部冷敷

颈部外侧冷敷能减轻扁桃体肿胀疼痛，使用冰袋包裹毛巾后敷于下颌角处，每次15分钟，间隔2小时重复。冷敷时注意观察皮肤反应，出现苍白或麻木感需立即停止。婴幼儿冷敷需家长全程监护防止冻伤。

5、手术治疗

反复发作的慢性扁桃体炎或伴有睡眠呼吸暂停时，可考虑扁桃体切除术。低温等离子切除术和传统剥离术是常用术式，术后需流质饮食1-2周。手术存在出血和感染风险，需严格评估适应症后实施。

扁桃体发炎期间应保持室内空气流通，避免油烟及冷空气刺激。饮食选择温凉的流质或软食，如米汤、蒸蛋羹等，忌辛辣过硬食物。恢复期适当补充维生素C和锌元素，保证每日7-8小时睡眠。若出现持续高热、吞咽困难或颈部淋巴结显著肿大，应及时就医排查并发症。儿童患者家长需密切观察呼吸状况，夜间可抬高床头15度缓解气道阻塞。