流产后吃什么补身体

流产后可以适量吃乌鸡、红枣、桂圆、鲫鱼、猪肝等食物补身体，也可以遵医嘱使用益母草颗粒、八珍颗粒、复方阿胶浆、生脉饮、当归补血口服液等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、乌鸡

乌鸡含有丰富的优质蛋白和铁元素，有助于促进流产后身体恢复。乌鸡中的氨基酸和微量元素可以帮助改善气血不足的情况，适合炖汤食用。

2、红枣

红枣具有补中益气、养血安神的功效，能够帮助改善流产后气血亏虚的症状。红枣可以直接食用，也可以用来煮粥或炖汤。

3、桂圆

桂圆有补血养心、益脾安神的作用，适合流产后出现心悸、失眠等症状的人群食用。桂圆可以单独食用，也可以与红枣、枸杞等一起煮水饮用。

4、鲫鱼

鲫鱼富含优质蛋白和多种维生素，有助于促进伤口愈合和身体恢复。鲫鱼汤清淡易消化，适合流产后胃肠功能较弱的人群食用。

5、猪肝

猪肝含有丰富的铁元素和维生素A，能够帮助改善流产后贫血的情况。猪肝可以炒食或煮汤，但要注意适量食用，避免过量摄入胆固醇。

二、药物

1、益母草颗粒

益母草颗粒具有活血调经、促进子宫收缩的作用，适用于流产后恶露不尽、腹痛等症状。该药物能够帮助子宫恢复，减少出血时间。

2、八珍颗粒

八珍颗粒由八种中药材组成，具有补气益血的功效，适用于流产后气血两虚导致的面色苍白、乏力等症状。该药物能够帮助改善体质虚弱的情况。

3、复方阿胶浆

复方阿胶浆具有补血滋阴、润燥止血的作用，适用于流产后阴血不足导致的头晕目眩、心悸失眠等症状。该药物能够帮助改善贫血和睡眠质量。

4、生脉饮

生脉饮有益气养阴、复脉固脱的功效，适用于流产后气阴两虚导致的心悸气短、自汗等症状。该药物能够帮助恢复体力和改善心脏功能。

5、当归补血口服液

当归补血口服液具有补气养血的功效，适用于流产后气血不足导致的面色萎黄、头晕乏力等症状。该药物能够帮助促进造血功能恢复。

流产后要注意休息，避免剧烈运动和过度劳累。保持会阴部清洁，勤换卫生巾，避免感染。饮食上要营养均衡，多吃富含优质蛋白和铁元素的食物，如瘦肉、鸡蛋、绿叶蔬菜等。避免生冷、辛辣刺激性食物，戒烟戒酒。保持心情舒畅，避免情绪波动过大。如果出现发热、腹痛加剧、阴道出血量多或持续时间长等异常情况，要及时就医检查。流产后一个月内禁止性生活和盆浴，遵医嘱定期复查。