内火旺怎么调理
发布时间：2019-06-1859684次浏览
出现内火旺的情况患者需要及时进行治疗，否则很容易会导致喉咙疼痛、发热等情况。而患者出现内火旺的情况需要在饮食当中进行调理，多喝水多吃蔬菜水果，促进排便。同时需要吃一些清热解毒的食物，才能够有效缓解内火旺的状况。
内火旺并不是一种严重的疾病，只是指代患者身体当中的一种状态。身体当中的肝火比较旺盛，这是我国古代常用的一种表达。也就是我们常说的燥热。当患者出现内火旺的情况，需要好好地进行调理。那么内火旺怎么调理呢？
一、内火旺的原因
从中医的角度来看，由于人体是处于阴阳平衡的状态，但是由于外界因素的困然，就很容易对人体健康造成影响，患者会出现阳盛阴衰的情况。一般来说患者出现内火旺的情况主要是因为饮食不注意而造成的。因为喜欢吃辛辣的食物或者是精神受到了刺激而导致身体当中器官的具体功能受到影响。而身体当中出现虚火或者是虚热的情况，主要是因为过度的操劳和劳累而造成，时间一久就容易导致患者出现精气损耗、过度劳累的状况。
二、内火旺的症状
患者出现内火旺的情况，一般会出现面红、口唇干裂的情况，并且一些患者更是会出现咽喉肿痛的状况，并且严重的可能会出现牙龈出血。更是会有一些患者因为内火过旺而导致内心烦躁，舌苔厚的情况。
三、内火旺如何调理
1、多喝水
患者出现内火旺的情况，可以多喝水来进行调理。并且出现内火旺的情况主要是因为在日常生活当中常常吃一些精细的食物，而减少了粗粮的摄入，这个时候就容易导致大便在身体当中进行堆积，容易出现内火旺盛的状况。对于这样的情况，患者需要多吃蔬菜水果多喝水，保持大便的通常，并且需要适当地进行运动，才能够缓解内火过于旺盛的状况。
2、多吃清热解毒的食物
患者出现内火旺的情况，不妨多吃一些清热解毒的食物，更是可以选择饮用凉茶，能够起到降火的作用。
相关推荐
04:33
阴虚火旺怎么调理
阴虚火旺湿热怎么调理阴虚火旺的患者伴有湿热症状，可以通过望闻问切四诊合参，辨证分析，口服中药汤剂全面调理，能够起到清热滋阴祛湿的功效。平时要以清淡饮食为主，多吃一些具有滋阴清热功效的食物，如黄瓜、豆腐、菠菜、薏仁、山药、冬瓜等。要少食辛辣刺激油腻性食物；戒烟戒酒，戒掉手淫等不良生活习惯，否则会耗伤体内阴液，从而加重病情。同时可以口服一些中成药，如果以阴虚火旺症状比较明显，出现五心烦热、潮热盗汗等症状，可以口服知柏地黄丸，能够起到清热滋阴的功效。若是湿热重的患者，伴有阴囊潮湿等症状，可以口服龙胆泻肝丸，能够清肝胆、泻湿热。阴虚火旺最有效的药阴虚火旺建议在专业医生的指导下用药，不同脏器导致的阴虚火旺不同，用药也不同。阴虚火旺，大多数是指肝肾阴虚内热导致的。通常调理的药物可以选择六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸、归芍地黄丸等药物调理。平时还可以用玉竹、石斛、枸杞、麦冬、女贞子、知母等泡水喝。此外，平时饮食要注意清淡，不要吃太多辛辣刺激的食物，尤其是辣椒和油炸食品。可以吃山药枸杞粥、银耳莲子羹、桑葚、核桃仁等养阴的食材。阴虚火旺吃什么食物调理阴虚火旺可以通过食补来进行调理，建议吃一些甘寒、甘淡药物或滋肝化阴的食物调理，例如山药、莲子、肉桂、龙眼肉，都具有补肾的作用。还有桑葚、酸枣仁、核桃、坚果、黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳等食物，也具有补肾阴的作用。另外，日常中比较常见的蛋黄、阿胶，也都具有补肾阴的作用。阴虚火旺喝什么茶在选择茶叶上，结合阴虚火旺的特点，选择具有清热，解毒，消暑功效的茶叶。比如说枸杞菊花茶，用枸杞子和菊花泡茶，饮用后具有养阴益气、滋阴补肾的功效，长期饮用对阴虚火旺引起的一些症状，有一定的治疗作用。平时还要积极参加体育锻炼，增强体质。保证足够的睡眠，避免熬夜。阴虚火旺的小偏方阴虚火旺不存在偏方。除了在医生的指导下中医调理外，可以做以下按摩：第一、揉二马穴。二马穴位于手背无名指及小指指掌关节厚的凹陷处。操作方法是按揉二马穴100-300次，具有滋阴补肾作用。第二、按摩涌泉穴。涌泉穴位于足底前后交界三分之一的凹陷处。一般用大拇指按摩，因为足部的穴位，必须得用力才能达到效果，大拇指来回推穴位100次，能达到滋阴退火的功效，可以引火归元。第三、按劳宫穴。劳宫穴在手掌心中，取穴时可以轻微攥拳，中指所指的位置就是劳宫穴。操作时用大拇指指肚反复推摁小指指根处，然后到劳宫穴，每次10-30次，能够清心肾之虚热。第四、按厉兑穴。厉兑穴在第二指的外侧缘，指甲角旁0.1寸，左右两穴坚持摁60下，每天早晚各一次，可以治疗阴虚火旺症。
阴虚火旺如何调理
阴虚火旺分三种方式调理，一种是药物，一种是良好的作息习惯，一种是食疗。首先阴虚火旺，可以用养阴的药物，比如说知柏地黄丸、麦味地黄丸、都气丸、杞菊地黄丸、六味地黄丸。其次是通过良好的生活习惯，晚上睡觉就是很好的养阴的方式，如果阴虚火旺，早早的睡觉就早早的开始养阴，就可以达到不用药物也能够治疗阴虚火旺的目的，如果已经阴虚火旺了，还熬夜打牌怄气，这就是加重阴虚火旺。第三种就是通过食物调理阴虚火旺，荸荠、藕、梨子等都可以调理阴虚火旺。
02:58
睡觉睡不着老想动心痒怎么回事
人体在某种情况下会出现一些生理的或病理的变化，睡眠是人体正常的一种生理过程，睡眠障碍发病的人数比较多，是临床上常见的一种病症。在睡眠障碍当中，又分为两种情况，一种情况就是睡眠过少，也就是失眠。还有一种情况就是睡眠过多嗜睡。在失眠当中又分为两种情况，一种情况属于入睡困难，另一种情况睡眠维持障碍。入睡困难往往伴有心理的障碍，临床上有睡不着觉，总是动的表现。另外，像心肌缺氧的情况，可能说明睡眠障碍伴随焦虑的情况，这时候除了镇静安神的药物以外，还需要一些抗焦虑，抗抑郁的药物来进行治疗。
阴虚火旺吃哪些中成药
阴虚火旺是因为阴液、阴血的不足，导致了火旺。因此在治疗上，也是要以滋阴的药物为主的，阴不虚了，补阴了，火自然也就小了。中成药里面，有一味药叫六味地黄丸，它的主要成分是熟地、山萸、山药、茯苓、泽泻、丹皮，这六味药组在一起叫六味地黄丸，是滋阴常用的药物。根据阴虚的症状和临床表现的不同，六味地黄丸也会有一些组方上的加减，比如有麦味地黄丸、知柏地黄丸、杞菊地黄丸等等。这些不同的地黄丸，会针对不同的阴虚症状，不同脏器的阴虚，会选用不同的地黄丸。阴不虚了，火自然也就小了，因此还会加用一些清热的药物，当然这里还是要以滋阴为主，清热为辅的。
治阴虚火旺中药方有什么
治疗阴虚火旺的中药方子有很多，这些方子主要的两个作用，一个是滋阴，也就是治疗阴虚，一个是泻火，也就是治疗火旺。出现火旺的根本原因是阴虚，所以中药处方当中，补阴的治疗阴虚的会比较多，最常用的一个方子叫做六味地黄丸，这是一个古方，很久以前就有。六味地黄丸里面主要有六味药，熟地、山萸肉、山药、茯苓，泽泻和丹皮，这六味药一起使用，是可以滋阴泻火的。同时根据每个人的病情不同，每一种阴虚火旺的表现不一样。在六味地黄丸的基础上，还会有其它的地黄丸，比如像知柏地黄丸，麦味地黄丸等等，虽然它们的主要成分，都是六味地黄丸，都是以滋阴泻火为主，但是因为配合的其它药物不同，会治疗不同症状的阴虚火旺。
女人阴虚火旺饮食调理
出现阴虚火旺的时候，一般有阴虚、阴份不足的表现，肝肾不足的表现。主要表现的是眼睛的干涩、流泪、耳鸣、头晕、毛发干燥、干枯、稀疏、容易脱落，另外腰酸、腰痛或者全身的骨骼疼痛、关节疼痛、夜间可能比较明显。另外下午可能会有低热，体温并不一定会升高，但是觉得身体发烫，双颊发红或者是月经不调。这种情况的时候，要吃一些养阴、生津去火的药物或者食物。在食物当中主要是像梨，尤其是炖的梨皮，会有这种清热、生津、降火的作用。在药物当中要服用具有滋阴降火的作用的药物，常用的药物像知柏地黄丸这类的药物，里边有知母和黄柏、知母、黄柏具有清虚热的作用，同时还有六味地黄养肾阴的作用，还可以配合百合等这类药物。
02:22
如何治疗阴虚火旺最好
阴虚火旺包括心阴虚火旺、肝阴虚火旺、肾阴虚火旺。心阴虚火旺临床症状有心烦、失眠、心悸、怔忡、口舌生疮、健忘、大便干结等，可以多吃一些百合、麦冬、玉竹，以及成药天王补心丹等。如果是肝的阴虚火旺，症状有眼睛干涩、疼痛流泪，胁肋出现隐隐作痛，烦躁易怒、面红目赤，可以多吃一点枸杞、菊花、当归、生地，以及成药杞菊地黄丸等。如果是肾阴虚火旺，症状有头晕、目眩、腰膝酸软、耳鸣、耳聋、遗精、盗汗、手足心热、潮热、消渴、口干咽燥等，可以多吃枸杞、知母、桑葚、黑芝麻等，及成药知柏地黄丸。
02:11
阴虚火旺是怎么调理
阴虚火旺在治疗上，以滋阴清热为主，阴虚火旺，主要是因为阴虚、阴血不足，阴液不足导致的火偏盛这么一种状态。在治疗上，一般可以分为药物治疗和食补两个方面。食补可以在吃饭的过程当中，用一些药食同源的食物。药物治疗就是像六味地黄丸、麦味地黄丸、知柏地黄丸，这样的地黄丸类的药物都是可以滋阴清热的。在药物和食物治疗的同时，也要改善自己的生活习惯，尽量不要熬夜，食物上以清淡食物为主，少吃一些辛辣油腻的食物，控制自己的情绪、少发脾气，同时增加运动、多饮水。
5岁小儿手心热怎么回事
五岁小孩手心热，一般是由于不良的饮食习惯导致积食所致，也可能是由于体内虚火过于旺盛引起的症状表现。此外，若患儿长期处于发热状态，手心发热症状也比较常见。当患儿首先持续性发热时，要及时明确具体病因，便于后续治疗。
阴虚阳亢吃什么中成药
阴虚阳亢是一个典型的中医的病症名，它是指阴虚，阴虚是指人体的精血或津液的亏虚，因为在正常状况下，人体的阴和阳是相对平衡，相互制约和协调的。如果阴气亏损那么阳气就失去制约，就会产生一种亢奋的病理变化，生理性病理性功能的亢进，我们中医称之为阳亢，所以阴虚阳亢，阳亢则进一步导致阴虚的亏损，两者形成恶性循环，互为因果。临床患者常会出现阴虚潮热，颧骨的发红甚至盗汗，手足心的烦热，甚至还会有非阴不足出现的咳血，肝阴不足的视物不清，长期阴虚内热消耗出现的消瘦心音不足导致的失眠，阴虚不足出现的肢体的麻木，甚至拘挛烦躁；肾阴不足会出现肾虚的表现遗精，女性的崩漏，月经出血的量多，或者闭经，或者是月经的异常等等。舌红而干，那么中医常见的慢性疾病，高血压糖尿病都可能会辨证为阴虚阳亢的证型。如果确诊高血压或者糖尿病阴虚阳亢的证型的话，生活中可以考虑菊花枸杞子来带茶籽，有一定的平肝火，滋阴潜阳的作用，另外还有像天麻、钩藤泡水喝，对阴虚阳亢导致高血压的头痛、眩晕，颈项强直的不舒的有一定的治疗效果。
01:59
手心脚心出汗是怎么回事
手心脚心出汗是由阴虚火旺、肺结核、更年期综合征内分泌失调的疾病引起的。从中医上讲，往往手心脚心出汗和阴虚火旺关系更大一点。阴虚火旺往往有口干、眼干、头晕、耳鸣甚至五行烦热、全红，甚至失眠、腰酸的表现。如手心出汗，单独的阴虚的时候，可以根据合并什么病也要考虑。如肺结核的患者手足心出汗，往往是结核感染的一个表现。如更年期综合征内分泌失调的中老年女性出现手足心出汗，往往要滋补肝肾、滋阴降火，所以手足心出汗，从中医上讲也是要进行滋阴降火或疏肝理气补肾的方法来分析处理。
孕妇阴虚火旺怎么调理
孕妇阴虚火旺怎么调理?阴虚火旺与熬夜、饮食不当等非常大的联系，尤其好发于“夜猫子”以及老年人群，当然孕妇也有患有阴虚火旺的，因为身份的特殊性，只有从饮食方面做一下调理，可以用生地黄粥、天门冬粥食疗方来调理，对于阴虚火旺都有非常好的调理作用。
男性阴虚火旺症状
阴虚火旺在生活当中被叫做虚火，这个病症在中医中是特别常见的，很多男性出现这种病症之后都会有口干舌燥的感受，男性阴虚火旺症状有什么?这是很多患者的共同问题，下面就让我来为您详细的介绍一下吧。
男人体热是什么原因
现在很多男人都会出现体热的情况，而出现这种情况在中医上则是叫阴虚，而出现阴虚之后，会让身体状态受到很严重的影响，从而出现燥、热、化气太过等阴虚内热表现，所以这类人都会出现消瘦的状态，是现在很多人都面临的一种情况，一起来了解一下这个疾病吧。
阴虚火旺的人能泡脚吗
泡脚是一种非常简单的养生方式，对于缓解疲劳和帮助睡眠也是非常有效果的，但是很多患有阴虚火旺的人担心自己不适合泡脚，其实对于这样的疾病也是可以泡脚的，而想要有治疗的作用还可以采用中药泡脚。
