枸杞根的功效与作用

枸杞根具有清热凉血、退虚热、清肺降火等功效，主要用于治疗阴虚潮热、肺热咳嗽、咯血衄血等症状。枸杞根的功效与作用主要有调节免疫、抗氧化、降血糖、保护肝脏、改善视力。

1、调节免疫

枸杞根中的活性成分能够增强巨噬细胞吞噬能力，促进淋巴细胞增殖，提高机体对病原体的防御功能。对于免疫力低下引起的反复感冒、伤口愈合缓慢等情况，使用枸杞根配伍黄芪可增强效果。但须注意避免与免疫抑制剂同用。

2、抗氧化

枸杞根含有的枸杞多糖和甜菜碱能清除自由基，减轻氧化应激对细胞的损伤。长期接触辐射或紫外线的人群，可用枸杞根泡水代茶饮，配合维生素E软胶囊使用效果更佳。脾胃虚寒者应控制用量。

3、降血糖

枸杞根提取物可通过抑制α-葡萄糖苷酶活性延缓糖分吸收，改善胰岛素抵抗。糖尿病患者可在医生指导下将枸杞根与地黄配伍使用，辅助控制餐后血糖。低血糖患者慎用。

4、保护肝脏

枸杞根中的甜菜碱能促进肝细胞修复，降低转氨酶水平。慢性肝炎患者可用枸杞根煎剂配合水飞蓟宾葡甲胺片进行保肝治疗。肝功能异常者需定期监测转氨酶指标。

5、改善视力

枸杞根所含玉米黄质可减少视网膜光损伤，延缓黄斑变性。用眼过度人群可将枸杞根与菊花同煎代茶，配合叶黄素软胶囊补充营养。青光眼患者使用前应咨询眼科医生。

使用枸杞根时可选择煎汤或泡酒，每日用量控制在10-15克为宜。阴虚体质者建议搭配麦冬、玉竹等滋阴药材，避免单独长期大量服用。服用期间忌食辛辣刺激食物，出现腹泻、皮疹等不良反应应立即停用。孕妇及过敏体质者应在中医师指导下使用，不可自行配伍其他中药。