粉碎性骨折多久能好

粉碎性骨折一般需要3-6个月恢复，具体时间与骨折部位、严重程度、年龄及康复治疗等因素有关。

粉碎性骨折的愈合过程分为血肿机化期、原始骨痂形成期和骨痂改造塑形期三个阶段。血肿机化期通常持续2-3周，骨折端形成纤维连接。原始骨痂形成期需要4-8周，X线可见骨折线模糊。骨痂改造塑形期需2-4个月，骨痂逐渐重塑为正常骨结构。上肢骨折如桡骨远端恢复较快，约3-4个月可基本愈合。下肢承重骨如股骨、胫骨需4-6个月，若涉及关节面可能延长至6-8个月。儿童因代谢旺盛，愈合时间可比成人缩短1-2个月。规范治疗包括复位固定后，早期进行肌肉等长收缩训练，中期逐步增加关节活动度，后期加强负重练习。康复期间需定期复查X线，观察骨痂生长情况。

恢复期间应保证每日摄入800-1200毫克钙质和10-20微克维生素D，可通过牛奶、豆制品、深海鱼等食物补充。避免吸烟饮酒，防止血管收缩影响愈合。固定期间注意观察肢体末梢血运，出现肿胀加剧或皮肤发绀需及时就医。拆除外固定后可在康复师指导下进行水中步行、功率自行车等低冲击训练，逐步恢复肌力和协调性。睡眠时抬高患肢有助于减轻水肿，使用枕头支撑保持功能位。