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打呼噜最佳治疗方法

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打呼噜给很多人带来了困扰。其实可以根据具体的情况,采取合适的治疗方法。轻微的打鼾,一般不用医学干预。肥胖导致的打鼾,只要减肥就能缓解症状。对于病理性的,可进行药物或者手术治疗,比如乙酰脞胺、咽腔扩大术等等。

很多人都会有睡觉打呼噜的情况,有些对身体健康也会产生影响。所以一定要根据具体情况,采取最佳的治疗方法。治疗的方法有很多比如病因治疗、药物治疗、手术治疗等等。下面我们就来仔细分析一下打呼噜的治疗方法吧。
  1、对健康没有影响的打呼噜是不需要治疗的。打呼噜的最佳治疗方法要根据病情来决定,如果只是单纯的鼾症,只是有鼾声出现,没有呼吸的暂停和低通气,的情况,并不需要大夫进行医学的干预。
  2、减肥。肥胖导致的打呼噜的情况,可以通过减肥缓解。一般来说,很多打鼾的患者都会有明显的肥胖症状,通过减肥都能有所缓解,当体重下降10公斤左右,就能有效果。减肥的同时,还要戒烟酒,避免对鼻炎部位的刺激。
  3、药物疗法。打鼾发生的主要原因为鼻和鼻炎、口咽、等部位的狭窄、阻塞导致的,还可能是由于舌根后坠等导致气流通气不畅。可以采取药物治疗。如乙酰脞胺、甲状腺素片等等对于打呼噜的治疗,具有一定功效。还有一种新型药物鼾夫康口含片及喷剂,配合使用还能达到治愈的效果。如果用药效果不好,就要使用手术治疗。
  4、不同的部位引发的打鼾问题,采取不同的方法治疗。上呼吸道的任何一个部位塌陷阻塞都会引起周围性阻塞,通过检查明确狭窄位置而选择不同的手术方式。如果是因为腺体增大而导致上呼吸道阻塞,可以在五官科把肿大的腺体给切除掉。如果患者的咽腔比较狭窄,年龄又比较轻,可以考虑做咽腔扩大术中枢性的多数会有脑部的病变,可以使用正压通气呼吸机来辅助治疗。如果有全身性疾病,如甲状腺功能低下,内分泌紊乱等,要积极的治疗原发病。

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什么姿势睡觉不打呼噜
想要避免睡觉时打呼噜,可以采取侧卧这种睡觉的姿势,能有效地缓解打鼾的症状。打鼾分为生理性的打鼾和病理性的打鼾,生理性的打鼾,可以通过改变睡觉的姿势来进行减轻,侧卧可有效地减轻打呼噜,尤其是对于肥胖,舌体肥厚引起了打呼噜的患者,选择侧卧可以避免舌根后坠,可以改善呼吸道狭窄的状况,有效地降低打呼噜。睡觉需注意头的姿势,使用合理高度的枕头可以减轻打呼噜的现象。睡觉出现打呼噜,不建议平卧睡觉。对于打呼噜,调整睡觉的姿势只是缓解现象,要明确引起打呼噜的病因,配合治疗,从而在根本上解决打呼噜的现象。
晚上睡觉怎么不打呼噜
晚上睡觉出现打呼噜,多半是见于中老年人,尤其是身体过度肥胖的患者。如果要想调整这种状态:第一、要加强运动,把脂肪减下去,把咽喉部的肌肉锻炼起来,让肌肉紧致起来,就会减轻晚上睡觉打呼噜的状态。第二、可以选择侧卧,不要仰卧,因为仰卧在睡眠的时候,是完全处于一个休息状态,全身的肌肉是完全松弛的,肌肉松弛的时候,舌根后缀很容易把呼吸道给堵住,这就出现打呼噜。第三、由于中枢神经系统疾病导致的睡眠打呼噜,需要去医院进行治疗。
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2021-09-29

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宝宝睡觉打呼噜影响发育吗
宝宝睡觉打呼噜肯定会影响发育。睡觉打呼噜的影响主要有以下几点:第一、影响面部的骨骼发育,打呼噜意味着有上气道的梗阻,有梗阻就意味着可能会缺氧。缺氧之后要代偿,会造成下颌比较小,有鱼嘴样的改变,下颌骨的发育不对称等都会出现。第二、影响脑的发育,打呼噜缺氧会导致神经的发育异常,孩子会多动、睡眠不好、智力降低。第三、影响心血管、肺血管等的发育,缺氧会影响心脏,导致肺动脉压力增高,出现高血压。所以一个孩子如果经常打呼噜必须要进行寻找原因进行干预。
打鼾的危害有哪些
经常打呼噜的人容易在夜间出现憋气现象,憋气超过一定时间会引起窒息死亡。经常打呼噜会影响睡眠质量,还会导致血氧不足。
治疗打呼噜的药有哪些
治疗打呼噜,得根据病因,有的可以用药物治疗,比如鼻炎药物、中药、糖皮质激素类药物、甲减药物等,有的需通过手术治疗。假如打呼噜是由于慢性鼻炎导致鼻腔狭窄所引起打呼噜,可以应用治疗鼻炎药物,比如进行鼻腔冲洗、黏膜收缩剂以及鼻腔用的糖皮质激素类的药物,口服中药治疗鼻炎,比如鼻渊通窍颗粒、双辛鼻窦炎颗粒等。假如是由于甲状腺机能减退而导致打呼噜,需到内分泌科就诊,给予改善甲减的药物,比如甲状腺素替代的药物来治疗。如果打呼噜是由于中枢神经系统疾病引起,可能会采取药物来治疗中枢神经系统疾病,具体用药需咨询神经内科的医生。还有些疾病也会导致打呼噜,可能就不需药物来治疗,比如鼻中隔偏曲所引起打呼噜,就得需手术治疗,药物是没有效果的,手术把鼻中隔矫正就可以改善打呼噜。比如扁桃体肥大引起口咽腔狭窄导致打呼噜,需做扁桃体切除术来治疗。所以具体什么原因引起打呼噜、是否需用药物治疗,咨询医生经过检查后来给予合理的办法。
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2020-02-14

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怎么治疗鼾症
鼾症也称为睡眠呼吸暂停低通气综合症,鼾症又分为中枢性鼾症和周围性鼾症。根据具体类型,治疗方式也是不一样的。中枢性鼾症通常是由于中枢神经系统疾病、呼吸中枢的功能障碍而表现的一种睡眠呼吸暂停这种疾病的叫做中枢性鼾症。治疗应该首先治疗中枢神经系统疾病。那么具体的治疗方法应该请神经内科医生来协助治疗。周围性阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征的治疗,周围性鼾症的治疗。病因是有很多的,主要是有几个平面的狭窄,一个是鼻腔平面,再一个是口咽平面,再一个喉咽平面,这几个平面狭窄就会导致鼾症。那么鼻腔问题,比如说鼻中隔偏曲、慢性肥厚性鼻炎、鼻腔息肉、鼻腔肿物以及鼻咽纤维血管瘤,这些原因引起的鼾症,统统是需要手术治疗的。再有是口咽平面的狭窄,比如说悬雍垂肥厚、过长、软腭以及腭舌弓的肥厚松弛,以及扁桃体肥大导致的口咽腔的狭窄,需要做腭咽成形术来改善口咽通气道。如果是舌根肥厚,可能需要做舌根等离子射频消融或者是舌根部分切除来治疗。假如说是下颌骨过小或者是下颌骨后移,可以做下颌骨迁移手术。如果是喉咽部的问题,就是根据具体的情况采取针对性的治疗。
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2020-02-14

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如何根治打鼾
打鼾在全世界范围内治疗效果不是很理想,要达到根治目的很困难。临床上能把打鼾症状控制在良好范围内,减少打鼾对正常机体影响,打鼾对身体则不会出现什么危害。如如一天工作劳累、饮酒后,出现不同程度打鼾,即使是轻微打鼾不必担心,也不用去治疗。对于已经形成的鼾症,或睡眠呼吸暂停低通气综合征进行多导睡眠监测检查。睡眠呼吸暂停指数达到一定程度,且夜间处于乏氧状态,氧分压明显降低、二氧化碳血压浓度增高,会对机体以及中枢神经系统产生不良影响。如导致高血压以及动脉硬化,引起白天嗜睡、记忆力减退以及健忘等情况。对气体造成危害后,需进行医疗上的干预,尽量减少对机体造成损害,降低到最小范围之内,也是很理想。所以治疗要根据不同病因,采取不同治疗方法。
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2020-02-14

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鼾症患者需要进行哪些检查
鼾症患者需要进行鼻腔、鼻咽、口咽部以及喉咽部的全面检查、多导睡眠监测、电子鼻咽喉镜检查、Muller检查、鼻咽部口咽部的CT核磁检测。如果患者发现自己或患者的家属发现自己睡眠时打鼾、张口呼吸、憋气、憋醒的症状,那就应该到医院进行系统的检查。首先应该就诊于耳鼻喉科,确定看看有没有致病原因,如鼻中隔偏曲、慢性肥厚性鼻炎还有咽腔的病变。如果能确定,需来进行一个全面是金标准的检查,在医院佩戴这样一个机器睡眠7个小时以上,然后来监测这一宿中有多少次呼吸暂停以及血氧的情况、心率,还有呼吸的频率、节律。来判断它是属于哪一类型的呼吸暂停,属于哪一类型的鼾症,然后再看严重程度,根据这个结果采取合理的一个治疗方法。
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2020-02-14

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鼾症的症状
鼾症是很多人都非常困扰的一种疾病,发病时会出现很多症状,比如睡觉时,鼾声特别大,会用巴呼气,打鼾声也会时有时无。睡眠质量下降,白天精神差,导致记忆力减退、反应迟钝。另外还会出现血压高、心律失常、缺血性心脏病等等,最后有些患者还有遗尿的表现,需要合理治疗。
小儿鼾症怎么办
小儿鼾症治疗也是讲究方式的,一般需要选择药物治疗、物理治疗,患者必要的时候还需要选择手术治疗的,患者需要观察病情,症状,检查病情的严重程度,然后对症用药,这样身体才能够恢复的更快。患者一定要谨慎用药,以免身体会被影响。
睡觉爱打呼噜怎么办
对阴陵泉穴、丰隆穴等穴位按摩;饮用龙胆草当归水、花椒水,用漱口液漱口,睡前喝蜂蜜等都可以改善打呼噜的症状;选择合适的枕头,睡前避免吸烟喝酒,加强锻炼,减肥减重,侧着身子睡觉等,也能缓解打呼噜症状。
打鼾不是小事,它可能影响你们的夫妻生活
打鼾是件让人困扰的事,你以为它仅仅是影响你的睡眠吗?没这么简单,有研究表明,它还可能影响你们的性生活,进而影响你们的关系。这不是短短几个小时的事,而是长长的一生。难道要一直忍下去或是只能抱怨吗?
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打鼾手术效果怎么样
引起打鼾的原因很多,有些病人由于扁桃体肥大、腺上体肥大、鼻甲肥大或者是鼻窦炎引起打鼾,严重者会出现呼吸暂停。需要根据病情,设计专门的手术方式,解决上气道的阻塞和降低气道阻力的作用。但打鼾的原因多种多样,手术效果因人而异。
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鼾症怎么治
鼾症的原因不同,治疗方法也不一样,如果是扁桃体或鼻甲肥大等引起的,可以用介入治疗;有的人是由于核内结构异常引起的,则需要通过手术治疗;年龄增加引起,可以通过内科无创的方法解决,较轻的患者,可以用侧卧睡和减重的方式来缓解。
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什么是鼾症
如果是偶尔出现打鼾,称之为偶发的鼾症,通常临床上不需要处理。但如果在睡眠当中经常反复的打鼾,称之为习惯性鼾症,这在医学上就是一种疾病的名字,需要患者到医院做详细的检查,找出原因,及时进行治疗。