打鼾的危害有哪些
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经常打呼噜的人容易在夜间出现憋气现象,憋气超过一定时间会引起窒息死亡。经常打呼噜会影响睡眠质量,还会导致血氧不足。
1、憋气窒息
打鼾者的气道往往比较狭小,睡觉时需要张口呼吸。但是睡着后嘴巴会习惯性闭合,这样很容易出现憋气现象。如果憋气超过一定时间,就有可能导致窒息死亡。
2、影响睡眠
打鼾的人在夜间睡觉时容易出现呼吸暂停现象,从而使患者无法进入深度睡眠期。若无法进入深度睡眠,睡眠质量势必会受到影响,从而导致白天昏昏欲睡及精神倦怠情况。
3、导致血氧不足
打呼噜会导致患者出现频繁呼吸暂停,从而使体内以及脑部血药浓度过低,造成脑部缺氧。时间长了有可能导致低血氧症。
温馨提示:医疗科普知识仅供参考,不作诊断依据;无行医资格切勿自行操作,若有不适请到医院就诊
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打鼾的危害打鼾的自我治疗方法
打鼾可能由肥胖、鼻咽部结构异常、睡眠姿势不当等因素引起,可通过调整睡姿、减重、使用口腔矫正器等方式改善。长期打鼾可能引发高血压、心脏病等并发症,建议及时就医评估。
打鼾对身体有什么危害
打鼾可能引发睡眠呼吸暂停综合征、心血管疾病、认知功能下降等问题,长期未干预可导致多系统损害。打鼾的危害主要有睡眠结构紊乱、血氧饱和度降低、高血压风险增加、日间嗜睡、内分泌代谢异常等。
打鼾潜在的危害知多少
打鼾可能增加高血压、心脑血管疾病等风险,长期打鼾需警惕睡眠呼吸暂停综合征。打鼾的危害主要有影响睡眠质量、诱发心血管疾病、导致白天嗜睡、增加代谢紊乱风险、影响人际关系。
以前不打鼾现在打鼾是怎么回事
以前不打鼾现在打鼾可能与体重增加、鼻咽部结构异常、睡眠姿势不当、饮酒或药物影响、睡眠呼吸暂停综合征等因素有关。可通过调整生活习惯、使用医疗器械、药物治疗等方式改善。
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