痤疮囊肿怎么预防

痤疮囊肿即囊肿型痤疮，是较严重的痤疮类型。想要预防痤疮囊肿，生活中要注意做好面部的清洁，饮食上多吃一些蔬菜水果，减少皮脂腺的分泌。还要保持愉快的心情，坚持运动，加快身体的新陈代谢，预防痤疮的出现。

痤疮囊肿是一种重度的痤疮类型，有很大一部分的痤疮囊肿最后可在皮肤上留下疤痕，这对于爱美人士来说是万万不能接受的。不想在皮肤上留下疤痕，做好预防工作，避免痤疮囊肿的出现十分重要。来了解一下，痤疮囊肿怎么预防？
　　一、痤疮囊肿怎么预防
　　1、保持面部清洁
　　平时要经常洗脸，特别是鼻翼部位，油脂分泌比较旺盛，更要注意好清洁。床单、被子要定期清洗，并且要经常放在太阳下晒一晒。
　　2、注意饮食
　　生活中多吃一些蔬菜、水果，比如西红柿、梨、苹果等食物对于减少皮脂分泌有较大的好处，它还可以帮助促进痤疮的愈合。菠菜、红萝卜等可以增强皮肤对细菌的抵抗力。
　　3、保持愉悦心情
　　精神压力过大，会促进皮脂腺的分泌，诱发痤疮。想要预防痤疮的出现，无论是学习还是工作，都应劳逸结合，保持乐观的心态。
　　4、坚持运动
　　适度运动可以促进身体的新陈代谢，帮助保养皮肤，但运动要持之以恒，才可以收到明显的效果。
　　二、痤疮囊肿的治疗注意事项
　　1、不过量服用药物
　　痤疮囊肿出现之后应及时治疗，一般使用美满霉素治疗，有较好的效果。但美满毒素的治疗是有一定剂量的，每天服用不能超过一粒，连续服用不能超过半个月，避免抗生素导致体内菌群紊乱，从而引起患者的霉菌性阴道炎等疾病。
　　2、配合使用外用药
　　痤疮囊肿除了吃药外，还可以配合外用药物使用，比如水杨酸制剂等。当痤疮头部变白时，可以用事先消毒好的针将囊肿排出，避免囊肿一直在痤疮内影响到痤疮的兼得。在排出囊肿之后应事先对局部进行热敷，促进角层层的软化，帮助囊肿的排出。痤疮囊肿很容易出现色素沉淀，不过囊肿被排出之后，就会慢慢淡化，患者不需要特别担心。