过敏性紫癜注意事项

过敏性紫癜患者需注意避免接触过敏原、预防感染、合理饮食、规范用药及定期复查。过敏性紫癜是一种以小血管炎为主要病理改变的全身性疾病，常见于儿童和青少年，主要表现为皮肤紫癜、关节肿痛、腹痛及肾脏损害。

1、避免过敏原

过敏性紫癜患者应远离已知过敏原，如花粉、尘螨、动物皮毛等。新装修房屋中的甲醛等化学物质也可能诱发或加重病情，需保持环境通风。部分患者对某些药物如青霉素类抗生素过敏，就医时应主动告知医生过敏史。春季花粉浓度较高时尽量减少外出，外出时可佩戴口罩。

2、预防感染

上呼吸道感染是诱发过敏性紫癜的常见因素，患者需注意保暖，避免受凉。流感季节可接种流感疫苗，但需在医生指导下进行。保持个人卫生，勤洗手，避免去人群密集场所。出现发热、咽痛等感染症状时应及时就医，不可自行服用抗生素。感染控制后仍需观察皮肤紫癜是否加重。

3、合理饮食

急性期宜选择清淡易消化食物，避免海鲜、鸡蛋、牛奶等可能致敏食物。可适量进食富含维生素C的蔬菜水果如橙子、猕猴桃等，有助于改善血管通透性。烹饪方式以蒸煮为主，少用油炸。恢复期可逐步尝试添加新食物，每次只添加一种并观察反应。记录饮食日记有助于识别潜在食物过敏原。

4、规范用药

糖皮质激素如泼尼松片需严格遵医嘱服用，不可自行增减剂量或突然停药。抗组胺药物如氯雷他定片可缓解皮肤瘙痒症状。出现关节肿痛时可短期使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊。合并肾脏损害可能需要使用免疫抑制剂如环磷酰胺片。所有药物均需在医生指导下使用，定期复诊评估疗效和副作用。

5、定期复查

过敏性紫癜患者需定期检测尿常规和肾功能，早期发现肾脏损害。即使症状消失也应坚持随访，部分患者肾脏损害可能在发病后数月才出现。监测血压变化，高血压可能是肾脏受累的表现。记录新发皮肤紫癜的数量和分布情况。出现腹痛加重、血便或关节肿痛时应立即就医。

过敏性紫癜患者日常应保持规律作息，避免剧烈运动以防皮肤紫癜加重。选择宽松柔软衣物减少皮肤摩擦。保持皮肤清洁干燥，避免抓挠紫癜部位。冬季注意保暖，夏季避免暴晒。心理调节同样重要，家属应给予充分理解和支持。建立健康档案记录病情变化和用药情况，复诊时提供给医生参考。通过规范治疗和科学护理，多数患者预后良好。