脂肪肝的症状有哪些

脂肪肝的症状主要有乏力、右上腹不适、食欲减退、肝区隐痛、体重异常下降等。脂肪肝是指肝细胞内脂肪堆积过多的病变，可分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝两类。

1、乏力

乏力是脂肪肝早期常见症状，与肝脏代谢功能下降有关。患者可能感到体力下降、容易疲劳，尤其在活动后症状加重。轻度脂肪肝可能仅表现为间歇性乏力，随着病情进展可能持续存在。建议调整作息并避免过度劳累，若伴随其他症状需就医排查。

2、右上腹不适

肝脏位于右上腹部，脂肪堆积可能导致肝包膜受牵拉，出现闷胀感或压迫感。这种不适通常在进食油腻食物后明显，平卧时可能减轻。部分患者会误以为是胃肠问题，需通过超声检查鉴别。日常需控制脂肪摄入并定期监测肝功能。

3、食欲减退

肝脏参与消化液分泌，脂肪浸润可能影响胆汁排泄功能，导致食欲下降、厌油腻。严重时可伴随恶心症状，长期可能引发营养不良。建议采用少食多餐方式，优先选择易消化的优质蛋白如鱼肉、豆制品，避免暴饮暴食。

4、肝区隐痛

中重度脂肪肝患者可能出现持续性钝痛，疼痛部位集中在右肋弓下方。这与肝脏炎症反应或纤维化有关，按压时痛感可能加重。若疼痛突然加剧或向右肩放射，需警惕胆囊疾病。可遵医嘱使用护肝片、水飞蓟宾胶囊等药物干预。

5、体重异常下降

进展期脂肪肝可能因代谢紊乱导致体重短期内明显减轻，通常伴随肌肉流失。这种情况常见于非酒精性脂肪性肝炎患者，需与糖尿病、甲状腺疾病鉴别。建议记录体重变化曲线，配合血常规和血糖检测明确原因。

脂肪肝患者需长期保持低糖低脂饮食，每日进行30分钟以上有氧运动如快走、游泳。定期复查肝功能、肝脏超声及弹性检测，避免使用伤肝药物。若出现皮肤黄染、腹水或意识模糊等严重症状，应立即就医排查肝硬化可能。早期干预可通过生活方式调整逆转病情。