后背中间脊柱疼是怎么回事
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后背中间脊柱疼可能由肌肉劳损、骨质疏松、脊柱退行性变、强直性脊柱炎、脊柱肿瘤等原因引起，可通过热敷理疗、药物治疗、手术干预等方式缓解。
1、肌肉劳损
长期保持不良姿势或过度劳累可能导致脊柱周围肌肉劳损，表现为局部酸痛、活动受限。建议避免久坐久站，适当进行腰部拉伸运动，疼痛明显时可使用氟比洛芬凝胶贴膏局部外敷。
2、骨质疏松
中老年人钙质流失可能引发骨质疏松，导致脊柱椎体压缩性疼痛，常伴有身高变矮、驼背。可遵医嘱服用碳酸钙D3片补充钙质，配合阿仑膦酸钠片抑制骨吸收，日常增加日照时间。
3、脊柱退行性变
椎间盘突出或骨质增生可能压迫神经根，引发放射性疼痛，严重时出现下肢麻木。急性期需卧床休息，可服用塞来昔布胶囊缓解炎症，配合甲钴胺片营养神经，必要时需行椎间孔镜手术。
4、强直性脊柱炎
自身免疫性疾病可能引起脊柱僵硬疼痛，晨起症状加重，活动后减轻。确诊后需长期使用柳氮磺吡啶肠溶片控制病情，疼痛发作时可用双氯芬酸钠缓释片，同时坚持康复锻炼维持关节活动度。
5、脊柱肿瘤
原发性或转移性肿瘤可能侵蚀椎体，表现为夜间痛加剧、体重下降。需通过CT或MRI明确诊断，根据病理类型选择放疗或椎体成形术，疼痛剧烈时可使用盐酸羟考酮缓释片镇痛。
日常应注意保持正确坐姿，睡眠选择硬板床，避免提重物或突然扭转腰部。建议每周进行游泳、瑜伽等低强度运动增强核心肌群力量，饮食中增加牛奶、豆制品等含钙食物摄入。若疼痛持续超过两周或伴随发热、肢体无力等症状，需及时至骨科或风湿免疫科就诊完善检查。
温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊
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