化疗后吃什么增加白细胞

化疗后可以适量吃高蛋白食物、动物肝脏、菌菇类、深色蔬菜、坚果等帮助增加白细胞，也可遵医嘱使用地榆升白片、鲨肝醇片、利可君片、维生素B4片、重组人粒细胞刺激因子注射液等药物。建议及时就医，在医生指导下合理用药并调整饮食结构。

一、食物

1、高蛋白食物

鸡蛋、牛奶、鱼肉等优质蛋白是白细胞合成的物质基础。化疗后胃肠功能较弱时可选蒸蛋羹、低脂酸奶等易消化形式，每日摄入量控制在200-300克。合并肾功能异常者需限制蛋白摄入。

2、动物肝脏

猪肝、鸡肝富含维生素B12和铁元素，能促进骨髓造血功能。建议每周食用2-3次，每次50克左右，烹调时需彻底煮熟。高尿酸血症患者应减少食用。

3、菌菇类

香菇、银耳含有多糖类物质，可刺激免疫细胞增殖。适合煲汤或清炒，每日摄入100-150克为宜。对菌类过敏者需避免食用。

4、深色蔬菜

菠菜、西兰花等深色蔬菜中的叶酸和维生素C有助于白细胞再生。建议焯水后凉拌，保留更多营养素。正在服用华法林者需控制绿叶菜摄入量。

5、坚果

核桃、杏仁含有锌和维生素E，能改善骨髓微环境。每日食用15-20克即可，需充分咀嚼防止呛咳。腹泻患者应暂时停用。

二、药物

1、地榆升白片

该中成药含地榆皂苷成分，适用于化疗引起的Ⅰ-Ⅱ度白细胞减少。用药期间需监测肝功能，常见不良反应包括轻度胃肠不适。

2、鲨肝醇片

作为造血原料补充剂，对骨髓抑制导致的粒细胞减少有效。通常需要连续服用2-4周，期间可能出现口干等副作用。

3、利可君片

通过刺激骨髓造血干细胞增殖提升白细胞，适用于肿瘤放化疗后白细胞减少症。用药期间需每周复查血常规。

4、维生素B4片

参与核酸合成，对轻度白细胞减少有改善作用。需注意该药可能影响尿酸代谢，痛风患者使用需谨慎。

5、重组人粒细胞刺激因子注射液

用于Ⅲ-Ⅳ度粒细胞缺乏的紧急治疗，需皮下注射给药。使用后可能出现骨痛、发热等不良反应，需严格在医生监护下使用。

化疗期间应保持少食多餐，每日饮水量1500-2000毫升，避免生冷刺激食物。适当进行散步等低强度运动，保证7-8小时睡眠。定期复查血常规，出现发热等感染征兆需立即就医。药物使用必须严格遵循医嘱，不可自行调整剂量或停药。