吃什么可以淡化老年斑

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淡化老年斑可以适量吃富含维生素C的柑橘类水果、富含维生素E的坚果、富含抗氧化物质的绿茶、富含番茄红素的番茄以及富含硒的鱼类，也可以遵医嘱使用氢醌乳膏、维A酸乳膏、复方熊果苷乳膏、氨甲环酸片、谷胱甘肽片等药物。建议及时就医，在医生指导下选择合适的治疗方案，并配合日常防晒和皮肤护理。

一、食物

柑橘类水果含有丰富的维生素C，能够抑制黑色素生成，促进皮肤新陈代谢。日常可适量食用橙子、柠檬等，但需避免空腹食用以免刺激胃肠。

二、食物

坚果如杏仁、核桃富含维生素E，具有抗氧化作用，可减少自由基对皮肤的损伤。建议每日摄入少量，过量可能引起血脂升高。

三、食物

绿茶中的茶多酚能清除自由基，延缓皮肤老化。每日饮用2-3杯为宜，过量可能影响铁吸收，贫血人群需谨慎。

四、食物

番茄所含的番茄红素可减轻紫外线对皮肤的伤害，熟食更利于吸收。胃肠敏感者应避免空腹食用。

五、食物

三文鱼、沙丁鱼等深海鱼类富含硒元素，能增强皮肤抵抗力。每周食用2-3次即可，痛风患者需控制摄入量。

一、药物

氢醌乳膏适用于黄褐斑、老年斑等色素沉着，通过抑制酪氨酸酶活性减少黑色素生成。使用期间需严格防晒，可能出现局部刺激等不良反应。

二、药物

维A酸乳膏可促进表皮更替，改善皮肤光老化。需夜间避光使用，妊娠期禁用，常见副作用包括脱屑、红斑。

三、药物

复方熊果苷乳膏能阻断黑色素运输，对炎症后色斑效果显著。敏感肌肤使用前需做局部测试，避免与刺激性护肤品同用。

四、药物

氨甲环酸片通过抑制纤溶系统改善色素沉着，需监测凝血功能。有血栓病史者禁用，可能出现头痛、胃肠不适等反应。

五、药物

谷胱甘肽片作为抗氧化剂可间接减轻色斑，肝功能异常者需调整剂量。长期使用应定期检查肝肾功能。

日常需注意防晒，选择SPF30以上的防晒霜并每2-3小时补涂。保持规律作息和均衡饮食，避免熬夜及高糖高脂饮食。温和清洁皮肤后使用保湿产品，避免过度摩擦刺激斑块部位。若斑块突然增大、颜色加深或伴有出血，应及时就诊排除恶性病变。

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怎样消除老年斑

现如今很多青年人会因为各种不同的原因而长出老年斑，因为老年斑带来的不利影响非常大，所以要早日将其消除。除了每天喝生姜蜂蜜和食用银耳鹌鹑蛋等食物，可以起到淡化老年斑的效果以外。也可以考虑采用补充维生素以及高温局部按摩法等其他方法来去除老年斑。

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老年斑怎么治疗

老年斑可采用以下四个方法进行治疗，第一个是激光治疗，这个治疗方法效果明显，而且还很安全；第二个是涂抹防晒，老年斑最怕晒，做好防晒工作，也可以缓解老年斑；第三个是敷面膜，用杏仁和鸡蛋清调和，可以去除老年斑；第四个是维生素E，可以吃也可涂抹，对于去除老年斑有很好的效果。

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手上有老年斑怎么办

如果手上的老年斑比较明显，可以去正规的医院进行光子嫩肤，激光烧灼治疗，液态氮冷冻治疗等，可以尽快的去除老年斑；如果老年斑不太严重，也可以通过合理饮食淡斑祛斑，比如可以常吃西红柿，猕猴桃，生姜，松茸等。

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怎样预防老年斑的出现

老年斑是指随着年龄的增长，因为身体的新陈代谢的功能降低，很多事物不容易代谢掉，从而一些不易消化，不易代谢的食物在身体里逐渐沉积成了色素，最终成为了斑点，影响个人的美观，而通过日常皮肤的护理和保养，减少紫外线的照射，注意饮食，补充维生素E等方法都能够有效地预防老年斑的出现。

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老人斑怎么去除掉

老人斑可通过激光治疗、冷冻治疗、药物治疗、化学剥脱、手术切除等方式去除。老人斑通常由皮肤老化、紫外线照射、遗传等因素引起，表现为皮肤表面褐色或黑色斑块。1、激光治疗激光治疗利用特定波长的光束分解黑色素，适合面积较小且颜色...

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身上莫名其妙的痒起包怎么回事

身上莫名其妙的痒、起包，临床上多考虑的是荨麻疹。荨麻疹是由于患者对某种原因过敏，而导致皮肤的瘙痒，继之出现水肿性的风团性损害。荨麻疹是一种皮肤的血管反应，其特征是出现风团，患者是由于某种原因过敏而导致皮肤的瘙痒，随之出现一过性的风团，伴有剧烈的瘙痒、刺痒或刺痛感，这些风团是由于皮肤黏膜血管发生暂时性炎性充血，与组织内局部水肿所导致的，可以伴有红色风团或苍白色的风团，风团常于24小时之内自行消退，此起彼伏，不留痕迹，通常瘙痒。

2021-06-11 76782次播放

怎样预防长老年斑

预防长老年斑，首先需要避免日晒；其次，需要避免在灰霾天气外出；再者，需要保持皮肤清洁。患者出现老年斑，在一定程度上和皮肤出现老化有关系，但具体的形成原因和机理还不是非常清楚，有时候和日照有关系。所以在平时的预防上需要注意。因为这种疾病的发病毕竟不是非常清晰，所以有遗传性的易感性。但患者出现这种老年斑，在日照下，特别是紫外线照射，就可能增加发病的概率。所以有时还需要尽量避免日晒，平时要做好防晒的工作。近年来也研究发现了空气污染对于皮肤老化有一定的影响，特别是老年斑的形成有影响，所以如果出现了雾霾天气，尽量减少外出。如果确实需要外出，回来以后及时做好皮肤的清洁工作，特别是暴露部位的皮肤尽量清洗。患者出现了老年斑，或者叫做脂溢性角化，可以通过物理治疗进行祛除，比如可以采用冷冻治疗或者激光治疗。如果老年斑面积较大，也可以通过手术切除治疗。但大多数情况下，是不需要做什么特殊治疗，如果患者出现老年斑迅速变大，而且出现了红肿、破溃，或者是短时间内出现了很多皮损，这时候就需要去医院做相关的检查，比如做病理组织检查。

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2020-02-14

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手上老年斑怎么去除

手上老年斑可以选用冷冻、激光、电灼等的方法；如果伴有糜烂、溃疡，可以采用手术切除，进行组织病理学的检查的方法来治疗。老年斑又称脂溢性角化病，别名如老年疣、基底细胞乳头状瘤，民间会叫寿斑，为发生在老年人最常见良性的表皮增生性肿瘤。肿瘤细胞主要来源于角质形成细胞，而非皮脂腺，可能与日晒、慢性炎症刺激有关。皮损可发生于除口腔黏膜、手掌或足底之外的任何部位，颜面、手背、胸背部等是最常见发生部位。皮损可以单个的或者数个的淡黄色，或者浅褐色略高于皮面的扁平丘疹或者斑块，直径小于三厘米。皮肤镜可以看到脑回样的结构，粉刺样开口和粟丘疹，具有诊断的价值。根据组织病理学又分很多类型，如棘层肥厚型、角化过度型、网状型、刺激型、菌落型和色素型等，如果没有明显症状无需治疗。

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2020-02-13

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老年斑可以激光去除吗

老年斑可以激光去除。老年斑在皮肤科被称为脂溢性角化病，又被称为老年疣或者是基底细胞乳头状瘤。主要是老年人发生最常见的一种良性表皮增生性肿瘤，瘤细胞来源于角质形成细胞，而非皮脂腺，可能与日晒、慢性炎症刺激是相关的。皮损可以发生在除口腔黏膜、手掌或者足底之外的任何部位，如颜面部、手背部、胸背部都是最常见的一个发病部位。皮损可以是单个的或者是数个的淡黄色，或者浅褐色的略高出皮肤表面的扁平丘疹或者斑疹，直径一般小于3厘米。皮肤镜可以看到脑回样的结构或者粉刺开口和粟丘疹具有诊断的价值。根据病理学分型，又有棘层肥厚型、角化过度型、网状型、刺激型、菌落型和色素型，一般不需要治疗，必要时可采用冷冻、激光或者是电烧的治疗方法，或者手术切除进行组织病理学的检查以确诊。激光治疗是很好的祛除老年斑的方法，治疗不容易落斑，瘢痕有短暂的恢复期，7天左右会结痂，痂皮掉了以后老年斑就会消失，但是可能需要做2到3次。

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2020-02-13

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老年斑与扁平疣的区别

老年斑又称作脂溢性角化病，又叫做老年疣或者是基底细胞乳头状瘤，为老年人最常见的一种良性的表皮样肿瘤，可能与日晒、慢性炎症刺激有关，皮损特点就是除发生在口腔黏膜、手掌或者足底之外的任何部位，如颜面的手背、胸背部是最常见的发病部位。皮损为单个或者数个淡黄色或者浅褐色，略高出皮面的扁平丘疹或者斑块，直径一般小于三厘米。皮肤镜可以见到脑回样结构、粉刺样开口和粟丘疹，具有明确的诊断价值。根据组织病理学分为棘层肥厚型、角化过度型、网状型、刺激型和菌落型还有色素型这些类型。扁平疣是由人类乳头瘤病毒，就是HPV感染皮肤粘膜所引起的一种良性赘生物。临床上也分为很多类型，如寻常疣、扁平疣、跖疣和尖锐湿疣，还有疣状表皮发育不良等。扁平疣的皮损特点为扁平隆起性丘疹，好发于儿童和青少年，好发于颜面、手背及前臂。典型皮损为米粒儿样、黄豆大小的扁平隆起性丘疹，圆形或椭圆形，表面光滑，质硬，而正常肤色或者淡褐色，多聚集出现，数目较多且密集，搔抓后可呈现串珠样排列，这种现象就是自体接种或者反应，称为koebner现象，也就是同形反应。这种病程是呈慢性的，而且扁平疣有自限性，可以自行消退，少数患者可以复发。

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2020-02-13

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长了老年斑怎么处理

有些患者，尤其是些老年人，一般来说，临床上65岁以后，这样的老年人来了以后，我们看有些人脸上长斑，褐色的这种斑，主诉就是体积越来越大，颜色越来越深，数量越来越多，这个时候我们就问患者，你以前注意过防晒吗？患者绝大部分患者都说我从来不注意防晒，在太阳底下脸上什么都不涂抹，我们就告诉患者，这个人还是要注意护肤，还要注意防晒，为什么这个老年斑，它主要就是和这个因素有关系。那么，长了老年斑怎么办呢？我们要进行积极的治疗，第一种比较保守的方法就是用维a酸涂药的方法，每日睡觉前点涂零点一浓度的维a酸乳膏，每日1次，这样来进行治疗，同时，再配合上一些淡化色斑的外用药，比如说千百乳膏，白天用千百，晚上用维a酸乳膏，这是一种比较保守的。那么还有一些方法怎么办呢？那么采用现代的激光疗法，比如说用755激光，1064纳米激光，还有点阵激光，都可以处理这样的老年斑。所以说长了老年斑，我们在临床上采用这样的方法，还是行之有效的，同时，告诉患者要定期复诊，这样的话才能达到一个长期，就是说才能达到一个彻底治疗的一个目的。

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2019-10-25

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02:27

长了老年斑怎么办

老年斑，顾名思义，一般是发生在老年人皮肤上，更多的人是在65岁以上开始长老年斑，也有的患者由于长期不注意防晒，身体状况不佳，或因遗传因素等在四十几岁就出现老年斑。治疗老年斑，一定要从日常护理开始着手。首先要注意防晒，并且要多吃富含维生素的水果或蔬菜。其次可以通过药物进行治疗。药物治疗的方法是每日睡觉前点涂零点一浓度的维a酸乳膏，每日1次同时配合上淡化色斑的外用药，比如千百乳膏。白天用千百乳膏，晚上用维a酸乳膏，一段时间后老年斑会变浅或消失。另外还可以采用激光疗法，比如755激光、1064纳米激光、点阵激光，都可以治疗老年斑。

2019-10-24 64446次播放

02:29

长老年斑是什么原因

长老年斑的原因有以下几种：第一，紫外线的刺激。尤其是长波紫外线，如果长期受到在户外活动或工作，而且不涂防晒霜，也不进行物理防晒，就会导致老年斑的出现。第二，饮食因素。常年吃熏的、腌的、烤的、炸的这类食物，并且新鲜的水果蔬菜摄入量较少，皮肤得不到所需的营养，就会诱发老年斑。第三，身体健康状况不佳。比如肿瘤患者，身体免疫力很低，就易长老年斑，而且数量会越来越多。如果患了老年斑最好及时到医院就诊，检查是否有恶变的可能，因为老年斑有可能会发展成皮肤癌或者老年疣。也可通过激光的方式或外用药进行治疗，来祛除老年斑。

2019-10-24 54953次播放

02:43

怎样去掉老年斑

如果老年斑体积比较小，比如像针尖米粒那么大，颜色也比较浅，可以在家自行处理，比如使用富含维生素e，具有滋润保湿效果的护肤品，皮肤滋润保持好以后，真皮内富含水分和胶原蛋白，就可以把局部产生的代谢产物很快的处理掉，老年斑可能慢慢就消失了。对面积比较大，数量比较多的老年斑就需要到医院治疗了，可以采用保守疗法，比如白天用千百乳膏，到了晚上用零点一浓度的维a酸乳膏进行点涂，一般在三个月后有明显的效果。也可以采用激光疗法，比如755激光、1064纳米激光、点阵激光等。

2019-10-24 63987次播放

02:53

为什么会长老年斑

出现老年斑的原因一般有以下几种：第一，体质原因。老年斑具有一定的遗传性，如果家族中有老年斑患者，具有遗传体质的人就易出现老年斑。这就是为什么有的人到老都不会长老年斑，而有些人年纪轻轻就出现老年斑的原因。第二，生活习惯。比如经常在户外工作或活动，而不注重防晒，紫外线的刺激会使皮肤出现老年斑。另外，和饮食习惯也有关系，比如常吃熏的、腌的、烤的、炸的这类的食物，皮肤受到这类物质的刺激后容易长老年斑。还和精神情绪有关系，总是抑郁、焦虑，睡眠不佳，易发脾气的人，容易长老年斑。这是因为负面情绪会导致内分泌失调，从而影响到机体的免疫力，皮肤免疫受到影响，就易出现老年斑。

2019-10-24 54722次播放