肾结石疼痛怎么缓解

肾结石疼痛可通过多饮水、热敷、药物镇痛、体位调整及就医治疗等方式缓解。肾结石疼痛通常由结石移动刺激尿路引起，可能伴随血尿、排尿困难等症状。

1、多饮水

每日饮水量需达到2000-3000毫升，有助于稀释尿液并促进小结石排出。建议选择温开水或柠檬水，避免浓茶、咖啡等含草酸饮料。排尿时注意观察是否有结石排出，若出现持续疼痛或发热需及时就医。

2、热敷

用40℃左右热毛巾敷于腰部或下腹部，每次15-20分钟。热敷能放松输尿管平滑肌，缓解痉挛性疼痛。注意避免烫伤皮肤，合并感染时禁用热敷。

3、药物镇痛

双氯芬酸钠栓剂可直肠给药缓解剧烈疼痛，山莨菪碱片能解除输尿管痉挛，布洛芬缓释胶囊适用于轻度疼痛。需在医生指导下使用，禁止自行调整剂量。用药期间出现呕血、黑便等需立即停药就医。

4、体位调整

结石位于肾上盏时可采用倒立体位，位于输尿管下段可做跳跃动作。改变体位利用重力作用促进结石移动，但动作需缓慢避免晕厥。合并高血压、心脏病者慎用此法。

5、就医治疗

体外冲击波碎石术适用于直径5-20毫米的肾结石，经尿道输尿管镜取石术能直接粉碎并取出结石。若出现持续剧痛、无尿或高热寒战，需急诊处理防止脓毒血症。

肾结石患者日常应限制高草酸食物如菠菜、竹笋，适量补充柑橘类水果。保持每日尿量2000毫升以上，避免久坐憋尿。定期复查泌尿系超声监测结石情况，复发患者可遵医嘱服用枸橼酸钾颗粒调节尿液酸碱度。突发剧烈腰痛伴呕吐时，应立即就医排除肾绞痛急性发作。