腰椎间盘突出症怎么办
发布时间：2019-07-0457344次浏览
腰椎间盘突出症是目前来说比较常见的一类疾患，一旦发作，特别难受，所以很多患有腰椎间盘突出的患者会到处求医用药。如果有腰椎间盘突出症，需要观察治疗，通过合适的训练以及保护腰椎的措施来进行治疗和护理。
日常生活中，过重的体力劳动，不适当的坐姿，外力损伤等都是造成腰椎间盘突出症的主要原因，所以要注意日常防范，如果得了腰椎间盘突出症应该怎么办？下面一起看看。
1.手术治疗，如果在医院进行了相关检查，并且症状比较严重，一般需要通过手术治疗。手术方法经后路腰背部切口，部分椎板和关节突切除，或经椎板间隙行椎间盘切除。中央型椎间盘突出，行椎板切除后，经硬脊膜外或硬脊膜内椎间盘切除。合并腰椎不稳、腰椎管狭窄者，需要同时行脊柱融合术。
2.日常加强训练，可以通过勾脚、直腿抬高等方法来进行专项的锻炼，从而进行缓解症状。比如说勾脚法，即仰卧位，脚背脚尖向上翘，过程中注意不能单纯勾脚尖，应整个脚上勾，具体的说。患侧锻炼为主，兼顾健侧。慢慢勾脚至最大限度，停留3-5秒后放松为1次，建议1组10次开始，1组后休息，一天5-8组，以不加重症状为度。这样做的作用可牵拉被压迫或刺激的坐骨神经，调节神经兴奋性，有止痛并促进康复的功能。
3.通过一些保护腰椎的措施来进行治疗和护理，比如说在正规医院进行推拿、按摩或者热敷，这些方法都能起到活血化瘀的作用，从而进一步缓解疼痛。
虽然腰椎间盘突出症真的是一个特别磨人的疾患，疼的起来可能会让人生不如死，但是患者还是要正确的来进行对待，不要随便相信一些偏方治疗法，能不能治好不说，如果使病状严重了就真的得不偿失了，还是要去正规医院进行相关治疗。
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腰椎间盘突出能治好吗
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腰椎间盘突出饮食禁忌及预防
腰椎间盘突出后，患者要注意少吃凉寒性的食物，还有慎吃煎炸的食物，多吃一些含钙高的食物，饮食清淡，还要注意少活动，多补充一些蛋白质，这些食物对患者有好处。日常中患者还要注意腰部的保暖，戒烟戒酒，发现腰部有异常症状的时候要注意及时就医。
腰椎间盘突出的原因
椎间盘退变是腰椎间盘突出根本原因。损伤、妊娠、遗传因素、发育异常等都可诱发腰椎间盘突出。腰椎间盘突出症是指腰椎间盘发生退行性改变以后，在外力作用下，纤维环部分或全部破裂，单独或者连同髓核、软骨终板向外突出，刺激或压迫窦椎神经和神经根引起的以腰腿痛为主要症状的一种病变。其原因有以下几种：1、随着年龄的增长，椎间盘逐渐发生退变，纤维环和髓核的含水量逐渐下降，髓核失去弹性，纤维环逐渐出现裂隙。在退变的基础上劳损积累和外力的作用下，椎间盘发生破裂，髓核、纤维环甚至终板向后突出严重者压迫神经产生症状。2、损伤。积累损伤是椎间盘退变的主要原因。反复弯、扭转等动作最易引起椎间盘损伤，故本病与职业有一定关系。3、妊娠。4、遗传因素。5、发育异常等。
腰椎间盘突出怎么办
腰椎是我们整个身体非常重要的地方，现在腰椎间盘突出基本上成了一个大众化的疾病。不管年轻人还是老人甚至小孩子，腰椎间盘突出的情况都有可能会发生。腰椎间盘突出以后会对身体造成很大的危害，带来腿疼等其他问题。腰椎间盘突出以后一定要注意使用硬板床卧床休息，做瑜伽等体育锻炼，做好腰部保暖和理疗。
腰椎间盘突出的病人为什么会出现坐骨神经痛
腰椎间盘突出的病人出现坐骨神经痛的主要原因是由于突出的椎间盘比较大，压迫到脊髓神经根。由于脊髓神经根后期汇合组成坐骨神经，如果上面的椎间盘突出，压迫到脊髓神经根，就会出现坐骨神经疼痛症状。如果出现坐骨神经痛，则需积极治疗，注意休息。
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腰间盘突出手术安全吗
腰间盘突出手术非常安全。腰椎周围有比较丰富的神经和血管，很多患者会担心手术在神经周围操作，很容易伤到神经，其实没有必要过分担心。因为现在的技术手段、手术操作都非常安全，无论是内镜手术、通道显微镜手术、微创手术，还是传统的开放手术，都可以清楚的看到神经，进而通过各种操作保护神经结构，把损伤神经的机会降到最低。
腰间盘突出是什么引起的
腰间盘突出是椎间盘、纤维环、中板、关节突、韧带退变引起的。腰椎的退变相对比较早，18岁到20岁，腰椎间盘就开始退变，可能跟腰椎的活动度大、承受的力量大，加上不是太注意保护腰，经常弯腰干工作，但是一个自然的现象，再加上一些慢性损伤，工作、劳动的时候不正确的姿势都会引起。另外，腰部本身的一些疾病，腰椎的椎管发育不太好，关节突的畸形，还有腰椎滑脱这些都可以引起。慢性的损伤是最常见的，真正畸形损伤很少引起椎间盘的突出。
