喝咖啡上火吗

一般适量喝咖啡是不会上火的，如果长期过量喝咖啡，就有可能会上火，出现上火的时候一定要给身体补充水分，可以吃一些下火的食物，同时也要保持空气湿度，这样对于上火是有改善作用的。

咖啡是一种口感非常特别的饮品，它含有丰富的咖啡因，人们适量的饮用咖啡，可以起到提神的功效，生活中咖啡也深受上班族的喜爱。很多人觉得喝咖啡容易引起上火，但是也有一些人认为喝咖啡会降火，那么一起来看看喝咖啡上火吗？
　　一、喝咖啡是否会上火
　　适量的喝咖啡是不会上火的，有的现磨咖啡喝了以后，导致上火的主要原因，是因为消费者喝了咖啡而不多喝水。因此喝咖啡后，多喝点水是不会上火的。大家可以放心饮用。由于咖啡能够促进人体排泄，增强新陈代谢。
　　所以，当你喝了咖啡以后，体内的水份不够排泄，就会导致身体缺乏水份，因此就有上火症状出现。实际上，喝咖啡同时多喝点水，不仅不会上火，反而还有排毒去火的功效的。
　　二、喝咖啡上火的处理方法
　　1、补充水分，滋润身体。平时多补充水，不要等渴了的时候在喝水，平时就喝一杯水。多吃一些有水分的水果，如柚子，白梨（梨伤脾，所以一个小的梨就可以了）。在上火的时候，要尽量少吃苹果。
　　2、驱火饮品：蜂蜜水，蜂蜜是个宝，不仅能养颜，滋润肠道，还可以把干燥的火气排除体外。每天可以多喝水，适当的润润嗓子，肠道，对身体来说很不错。
　　3、驱火穴位：用身体上的穴位，来帮助火气排出。合谷穴就是平时说的虎口了，拇指与食指之间。平时多按摩刺激虎口，力度在自己可以接受的范围就可以。
　　4、空气湿度：秋季的时候，尽量让屋子里面有水分，使用空气加湿器，或者勤擦家具，勤打扫卫生，都可以让室内的空气，变得干净并且不干燥。室内的环境不宜太湿，有一点点的水分就足够了。
　　5、出门防护：做好防灰，防细菌的工作，出门的时候，尽量把口鼻捂好，不让灰尘进入口鼻内，说话不要大张口。上火的时候喉咙会很难受，所以要尽量呼吸干净的空气，避免刺激。