缺钾的原因

缺钾可能由钾摄入不足、钾排出过多、钾分布异常、遗传因素、药物影响等原因引起。缺钾通常表现为肌无力、心律失常、恶心呕吐等症状，可通过调整饮食、补充钾剂等方式改善。

1、钾摄入不足

长期偏食或节食可能导致钾摄入不足，如蔬菜水果摄入过少。部分消化系统疾病如慢性腹泻、肠梗阻等也会影响钾的吸收。日常可通过增加香蕉、菠菜、紫菜等高钾食物摄入补充，严重时需遵医嘱使用氯化钾缓释片或枸橼酸钾颗粒等药物。

2、钾排出过多

大量出汗、频繁呕吐或长期使用利尿剂会导致钾随体液流失。肾上腺疾病如原发性醛固酮增多症也会加速钾排泄。伴随多尿、口渴等症状时，需治疗原发病，必要时使用门冬氨酸钾镁注射液等静脉补钾。

3、钾分布异常

碱中毒或胰岛素使用可能导致血钾向细胞内转移，引发低钾血症。甲亢患者也常见钾分布异常。这类情况需纠正酸碱平衡，甲亢患者可配合甲巯咪唑片治疗，同时监测血钾水平。

4、遗传因素

家族性周期性麻痹等遗传性疾病会造成钾代谢异常，多在青少年期发病，表现为发作性肌无力。发作时可口服氯化钾溶液缓解，平时避免高糖饮食和剧烈运动诱发发作。

5、药物影响

长期服用糖皮质激素、β2受体激动剂等药物会促进钾排泄。化疗药物如顺铂也可能引起低钾。用药期间应定期检测电解质，必要时配合使用聚苯乙烯磺酸钠散等保钾药物。

预防缺钾需保持均衡饮食，每日摄入适量土豆、柑橘、蘑菇等富钾食物。高温作业或剧烈运动后应及时补充含电解质饮品。服用利尿剂等药物者应按医嘱定期复查血钾。若出现明显肌无力或心悸症状，须立即就医排查肾上腺疾病等继发因素，避免自行大量补钾导致高钾血症风险。