舒筋活血中药

舒筋活血的中药主要有三七、红花、当归、川芎、鸡血藤等。这些药物具有促进血液循环、缓解肌肉疼痛的作用，适用于跌打损伤、风湿痹痛等症状，使用前需经中医辨证。

一、三七

三七为五加科植物三七的干燥根，主要含皂苷类成分，具有散瘀止血、消肿定痛的功效。临床常用于治疗外伤出血、瘀血肿痛，可改善局部微循环。常见剂型有三七粉、三七片，需注意孕妇慎用，服用期间避免辛辣刺激食物。

二、红花

红花是菊科植物红花的干燥花，含红花黄色素等活性成分，能活血通经、祛瘀止痛。多用于痛经、跌打损伤引起的瘀血阻滞，常配伍当归使用。红花油可外用于关节肿痛，但皮肤破损处禁用，月经过多者慎用。

三、当归

当归为伞形科植物当归的根，含挥发油及阿魏酸，具有补血活血、调经止痛作用。适用于血虚萎黄、风湿痹痛及产后瘀滞腹痛，常与川芎配伍。当归尾偏于活血，归身长于补血，使用前需区分。便溏者需谨慎使用。

四、川芎

川芎系伞形科植物川芎的根茎，主要含川芎嗪等成分，能活血行气、祛风止痛。多用于头痛、风湿痹痛及血瘀气滞的月经不调。川芎茶调散可缓解偏头痛，但阴虚火旺者不宜单独大量使用，可能引起口干等不适。

五、鸡血藤

鸡血藤为豆科植物密花豆的藤茎，含黄酮类化合物，具有活血补血、舒筋活络之效。适用于血虚萎黄、肢体麻木及风湿痹痛，可改善关节活动受限。鸡血藤膏可外敷缓解肌肉酸痛，但皮肤过敏者需测试后使用。

使用舒筋活血类中药期间应避免生冷油腻饮食，注意肢体保暖。外用药需清洁患处后使用，出现皮肤瘙痒等过敏反应应立即停用。慢性疼痛患者可配合热敷或艾灸促进药效发挥，但急性外伤肿胀初期宜冷敷。建议在中医师指导下根据体质配伍用药，避免长期单一使用活血药物，服药两周症状未缓解需复诊调整方案。高血压患者及经期女性使用活血药物需严格遵医嘱。