中药肉苁蓉功效和作用

肉苁蓉是一种传统中药材，具有补肾阳、益精血、润肠通便等功效，主要用于治疗肾阳不足、精血亏虚、肠燥便秘等症状。

1、补肾阳

肉苁蓉归肾经，能温补肾阳，改善肾阳虚引起的腰膝酸软、畏寒肢冷、阳痿早泄等症状。其活性成分苯乙醇苷类物质可调节下丘脑-垂体-性腺轴功能，促进性激素分泌。临床常与巴戟天、锁阳等配伍使用，如苁蓉补肾丸。

2、益精血

肉苁蓉富含松果菊苷、毛蕊花糖苷等成分，能促进造血功能，改善精血不足导致的头晕目眩、须发早白、女性月经量少。实验表明其提取物可提升骨髓造血干细胞活性，常与熟地黄、当归配伍制成生精胶囊。

3、润肠通便

肉苁蓉所含半乳糖醇、寡糖类物质具有渗透性导泻作用，能软化大便而不伤正气，适合老年体虚便秘。与火麻仁、杏仁等组成润肠方剂，如通便灵胶囊，对产后、术后肠燥便秘尤为适宜。

4、抗衰老

肉苁蓉多糖和苯乙醇苷具有清除自由基、增强超氧化物歧化酶活性的作用，能延缓细胞衰老。研究发现其提取物可延长实验动物寿命，改善记忆功能，常用于更年期综合征调理。

5、调节免疫

肉苁蓉中的多糖成分能激活巨噬细胞和T淋巴细胞，增强机体非特异性免疫。对化疗后白细胞减少、易感冒人群有辅助改善作用，常与黄芪配伍使用。

使用肉苁蓉时需注意阴虚火旺者慎用，避免与辛辣燥热食物同食。建议在中医师指导下辨证使用，常规煎服用量为6-9克。可搭配黑豆、核桃等食材煲汤，或遵医嘱选择肉苁蓉片、苁蓉益肾颗粒等中成药。储存时应置阴凉干燥处，防霉防蛀。