半月板损伤二度严重吗

半月板损伤二度属于中度损伤，通常不严重但需及时干预。半月板损伤按程度分为一度、二度和三度，二度损伤指半月板内部出现线性撕裂但未达关节面，可能由运动创伤、退行性变等因素引起。

二度半月板损伤主要表现为膝关节间歇性疼痛、轻度肿胀及活动时弹响感，通常不影响日常行走。疼痛多在蹲起、上下楼梯或旋转膝关节时加重，休息后可缓解。关节稳定性一般保持正常，无明显交锁症状。多数患者通过保守治疗如制动休息、物理治疗及康复训练，4-6周后症状可明显改善。康复期间建议佩戴护膝减轻负荷，避免跑跳等冲击性动作。

若二度损伤合并半月板不稳定撕裂或持续疼痛超过3个月，可能进展为三度损伤。此类情况需关节镜评估，必要时行半月板修整术或缝合术。长期未治疗的二度损伤可能加速关节软骨磨损，增加骨关节炎发生概率。磁共振检查显示半月板内高信号线状影未达关节面时，可明确诊断为二度损伤。

建议避免膝关节过度屈曲和旋转动作，运动时穿戴专业护具。体重超标者需控制体重以减轻关节压力，可进行游泳、骑自行车等低冲击运动强化股四头肌。若保守治疗3个月无效或出现关节卡压感，应及时复查磁共振评估损伤进展。