牙龈发炎是怎么引起的

牙龈发炎可能由牙菌斑堆积、食物嵌塞、维生素缺乏、内分泌变化、牙周炎等原因引起，可通过口腔清洁、饮食调整、药物治疗等方式缓解。建议及时就医，在医生指导下进行针对性治疗。

1、牙菌斑堆积

牙菌斑是附着在牙齿表面的细菌生物膜，长期未清除会刺激牙龈组织。牙菌斑中的细菌代谢产物可导致牙龈红肿出血，伴随口臭症状。日常需使用巴氏刷牙法清洁，配合牙线清除邻面菌斑。若发展为牙龈炎，可遵医嘱使用复方氯己定含漱液、西吡氯铵含片或甲硝唑口腔粘贴片控制感染。

2、食物嵌塞

牙齿邻接面龋洞或牙列不齐易滞留食物残渣，机械刺激可引发局部牙龈充血。常见嵌塞后牙龈乳头肿胀触痛，严重时形成脓肿。需通过牙线或冲牙器及时清理，邻面龋需填充治疗，错颌畸形建议正畸。急性炎症期可用过氧化氢溶液冲洗，配合乙酰螺旋霉素片或头孢克洛分散片抗炎。

3、维生素缺乏

长期维生素C摄入不足会导致胶原合成障碍，牙龈表现为弥漫性充血、自发性出血。可能伴有皮肤瘀斑、伤口愈合缓慢等全身症状。需增加新鲜蔬菜水果摄入，必要时补充维生素C片。合并感染时联合使用葡萄糖酸氯己定含漱液，避免与酸性药物同服。

4、内分泌变化

妊娠期雌激素水平升高会使牙龈毛细血管扩张，出现妊娠性龈炎，表现为牙龈增生呈瘤样。青春期激素波动也可能导致牙龈充血敏感。这类情况需加强口腔卫生，使用软毛牙刷，可短期应用聚维酮碘含漱液。分娩或青春期结束后症状多自行缓解。

5、牙周炎

牙周炎是菌斑引起的牙周支持组织慢性炎症，除牙龈红肿外，还会出现牙周袋形成、牙齿松动。可能与糖尿病等系统疾病相关。基础治疗包括龈上洁治和龈下刮治，急性期可用米诺环素软膏局部给药，严重者需服用阿莫西林克拉维酸钾片或替硝唑片。

日常应注意选用软毛牙刷和含氟牙膏，每日刷牙两次并配合牙线使用。避免过烫或辛辣食物刺激，戒烟限酒。每半年进行一次口腔检查，发现龋齿或牙结石及时处理。糖尿病患者需严格控制血糖，孕妇及青少年应增加口腔护理频次。若牙龈出血持续超过一周或伴随牙齿松动，须立即就诊排查全身性疾病。