一直肚子疼拉肚子怎么回事

一直肚子疼拉肚子可能由饮食不当、肠道感染、肠易激综合征、炎症性肠病、乳糖不耐受等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、改善生活习惯等方式缓解。建议及时就医，明确病因后遵医嘱治疗。

1、饮食不当

食用生冷、辛辣或变质食物可能刺激胃肠黏膜，导致腹痛腹泻。症状较轻时可饮用温水缓解，避免进食刺激性食物。若伴随呕吐或发热，需警惕食物中毒，建议就医排查。

2、肠道感染

细菌或病毒感染可能引起急性胃肠炎，表现为阵发性腹痛和水样便。可能与进食不洁食物有关，通常伴随发热、乏力。可遵医嘱使用蒙脱石散、诺氟沙星胶囊、口服补液盐等药物，同时注意补充电解质。

3、肠易激综合征

功能性胃肠疾病常因精神压力诱发，表现为反复腹痛伴腹泻或便秘。症状发作时可热敷腹部，遵医嘱使用匹维溴铵片、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物调节肠道功能，同时需保持规律作息。

4、炎症性肠病

克罗恩病或溃疡性结肠炎可能导致持续腹痛腹泻，粪便可能带黏液或血丝。这类疾病需通过肠镜确诊，治疗常用美沙拉嗪肠溶片、泼尼松片等药物控制炎症，严重时需住院治疗。

5、乳糖不耐受

因缺乏乳糖酶导致饮用奶制品后出现腹胀腹泻。可通过避免乳制品摄入改善症状，必要时使用乳糖酶补充剂。婴幼儿出现症状时家长需更换无乳糖配方奶粉。

日常需注意饮食卫生，避免暴饮暴食，腹泻期间选择米粥、面条等易消化食物。适当补充淡盐水预防脱水，避免自行服用止泻药掩盖病情。若症状持续超过3天或出现血便、高热等情况，应立即就医进行粪便常规、血常规或肠镜检查。长期反复发作需排查慢性肠道疾病，并保持情绪稳定以减少功能性胃肠病发作。