杜仲有什么功效

杜仲具有补肝肾、强筋骨、安胎等功效，主要用于肝肾不足、腰膝酸痛、胎动不安等症状。杜仲的功效主要有改善血液循环、调节血压、抗炎镇痛、促进骨骼健康、增强免疫力等。

1、改善血液循环

杜仲含有多种活性成分，如杜仲胶、杜仲醇等，能够扩张血管，促进血液循环，有助于缓解因血液循环不畅引起的肢体麻木、头晕等症状。临床常用于辅助治疗高血压、动脉硬化等疾病。

2、调节血压

杜仲中的黄酮类化合物和木脂素具有调节血压的作用，能够帮助降低高血压患者的血压水平，同时对低血压患者也有一定的稳定作用。长期适量使用可能有助于维持心血管健康。

3、抗炎镇痛

杜仲具有明显的抗炎作用，能够抑制炎症介质的释放，减轻关节肿胀和疼痛。对于风湿性关节炎、腰肌劳损等疾病引起的疼痛有一定缓解效果，常与其他中药配伍使用。

4、促进骨骼健康

杜仲能够促进成骨细胞活性，抑制破骨细胞生成，有助于增加骨密度，预防骨质疏松。对于骨折后的恢复以及老年人骨骼退化有一定辅助治疗作用。

5、增强免疫力

杜仲中的多糖类物质能够刺激免疫细胞活性，增强机体抵抗力，有助于预防感冒等常见疾病。长期适量服用可能改善体质虚弱、易疲劳等症状。

杜仲可煎汤内服或泡酒饮用，建议在中医师指导下根据体质和病情合理使用。日常可将杜仲与枸杞、红枣等食材搭配煲汤，有助于温和补益。使用期间应注意观察身体反应，如出现不适症状应及时停用并咨询医生。孕妇及过敏体质者使用前需谨慎评估。