维生素C片的作用

维生素C片是常用的一种片剂药物。它的作用是非常广泛的，所以在生活中也有很多人服用。维生素C片具有促进我们人体对铁的吸收的作用，还具有治疗肌肉酸痛的作用，还具有美白、祛斑的作用。另外，维生素C片还可以增强我们的免疫力。

维生素C片的主要成分就是维生素C，辅料是淀粉和硬脂酸镁。生活中，很多人都服用过维生素C含片，就是因为它可以给我们人体带来多种好处，是一种作用很多的药物。下面，就让我们一起来具体的了解下维生素C片的作用吧！
　　1、促进人体对铁的吸收：维生素C片具有促进人体对铁的吸收的作用。当我们出现缺铁性贫血的时候，就可以通过服用维生素C片来进行治疗。维生素C片可以把我们吃进去的食物里面的三价铁还原成二价铁，从而更有利于我们人体的吸收，可以有效的预防贫血。
　　2、治疗肌肉酸痛：维生素C片还具有治疗肌肉酸痛的作用。当我们由于运动之后，出现了肌肉酸痛的时候，就可以通过服用维生素C片来进行治疗。因为维生素C可以促进我们肌肉组织里面的胶原的合成，尽快修复我们已经受损的肌肉组织，从而起到治疗肌肉酸痛的效果。
　　3、美白、祛斑：维生素C片还具有美白、祛斑的作用。因为维生素C可以减少我们皮肤上色素的沉淀，还可以有效的抑制黑色素的增加，所以可以起到美白、祛斑的作用。所以如果我们脸上长有老年斑、黄褐斑，就可以通过维生素C片来进行治疗。而且当我们被太阳晒黑之后，也可以通过维生素C片来进行调理哦。
　　4、增强免疫力：维生素C片还具有增强免疫力的作用。维生素C片可以加快我们人体里面氨基酸中酪氨酸、色氨酸代谢的速度，从而起到延长机体生命的作用。还可以提高我们人体对外界环境的抵抗能力，从而增强我们的免疫力。这样就可以让一些疾病远离我们，可以让我们更加的健康。