维生素c片的禁忌

服用维生素C片以后是有很多的禁忌的。特别是饮食方面，不能和牛奶、动物肝脏、海鲜、黄瓜等同吃，否则容易氧化，破坏营养。也不能吸烟，容易产生有害物质，还不能让孕妇吃，也不能长期吃，否则很容易对身体产生影响，产生败血症。

现在很多人喜欢服用维生素C片提高抵抗力，不过服用药物的同时还要注意药物的禁忌。比如在饮食方面有很多食物不能同时，也不能吸烟。吃维生素C片的时候还不能长期吃，孕妇也最好不要吃。下面我们就来仔细的分析一下吧。
　　1、服用维生素C片时需要注意饮食禁忌。维生素C性质非常不稳定，容易与多种食物或药物发生化学反应，使其疗效降低或失效，严重时甚至还可产生有毒物质。在服用维生素C时，不能和牛奶一起吃，因为维生素C具有一定的酸性和很强的还原性，极易被氧化。维生素C不能和动物肝脏一起吃，因为维生素C遇到微量金属离子易被氧化破坏，特别是铜离子。而猪肝是铜含量极其丰富的食物，如果与维生素C同时食用，猪肝中的铜可使维生素C失去原有的生物功能。维生素C不能和海鲜一起吃，也不能和鸡蛋同食。服用维生素C的同时不要大量进食黄瓜，胡萝卜等蔬菜，因为这些蔬菜中含有维生素C分解酶，此种酶可以促使维生素C分解，进而起不到作用。另外维C泡腾片耐高温，建议不能用过热的水服用。
　　2、服用维生素C片时不能吸烟。吸烟时少用维生素C。虽然在吸烟者的体内维生素C的含量要低于不吸烟者，他们需要补充，但是有研究表明，吸烟会使唾液中的维生素C改变性质，转化为对人体有害的物质。
　　3、维生素C片不适合孕妇吃，正常人也不应该长期服用。维生素C片是不能长期过量服用的，如果长期服用，突然停药有可能出现坏血病症状。维生素C片不适合孕妇吃。这种药物会通过胎盘进入乳汁，所以说孕妇不能服用，服用的话可能会对胎儿有害，使胎儿有败血症。