指甲壳凹凸不平是什么原因

导致指甲壳凹凸不平的生理原因主要就是过度的劳累、身体营养不良以及指甲剪得太短；病理性的原因除了真菌感染之外，也有可能是牛皮癣，在治疗之前应该要先查明原因，确保治疗得当。

指甲除了可以保护甲床之外，也能够反映出人的身体健康状况。在正常情况下，指甲应该是光滑平整的，如果说出现了凹凸不平的情况，说明身体存在着异常，甚至有可能患上了某些疾病，必须要及时的查明原因。那么指甲壳凹凸不平是什么原因？
　　一、指甲壳凹凸不平的生理原因
　　1.过度劳累：人在过度劳累的时候，大脑的负荷会加重，如果同时伴随着睡眠不足，那么指甲壳就容易出现凹凸不平的情况。这种情况下应该要多注意休息，尽量的保证劳逸结合，有条件的话可以多锻炼一下身体增长免疫力，让紧张的神经得到放松，手指甲凹凸不平的症状也能得到改善。
　　2.营养不良：如果身体营养不良，那么指甲壳就会变得凹凸不平。当人体当中缺乏钙质、蛋白质等营养元素的时候，都有可能会引发缺铁性贫血，同时也会导致指甲凹凸不平。如果是这样的情况，平时应该要多注意饮食的搭配，多吃些蛋类、奶类以及鱼类食物，为身体补充充足的营养元素，也可以多喝些汤水，帮助身体补钙，缓解指甲壳凹凸不平的情况。
　　3.指甲剪得太短：平时剪指甲的时候不能剪得太短，如果太短的话，手指一旦有剧烈的活动，指甲就容易和甲床分离，而且因为手指的前端没有指甲覆盖，很容易向里生长，使指甲受到细菌或者是真菌感染，进而出现凹凸不平的情况。
　　二、指甲壳凹凸不平的病理原因
　　1.真菌感染：真菌感染是导致指甲壳凹凸不平的常见病理原因之一，平时的时候如果不注意个人卫生，手指甲就容易感染一些真菌，从而出现凹凸不平的情况，除此之外还有可能会变黄变厚，这个时候可能已经形成了灰指甲，必须要引起足够的重视。
　　2.牛皮癣：牛皮癣是非常顽固的一种皮肤疾病，除了会导致皮肤症状之外，也会导致指甲壳凹凸不平，主要的表现就是指甲上有不规则的深洼，就好像是用铁锤打成的黄铜制品。