指甲壳凹凸不平怎么回事

指甲凹凸不平可能与营养不良、真菌感染、外伤、银屑病、甲状腺功能异常等因素有关，可通过调整饮食、药物治疗、局部护理等方式改善。

1、营养不良

长期缺乏蛋白质、铁、锌或维生素B族可能导致指甲生长异常，表现为甲板变薄、纵嵴或凹陷。日常需增加瘦肉、鸡蛋、深色蔬菜等富含营养素的食物摄入，严重者可遵医嘱服用葡萄糖酸锌口服溶液、多维元素片等补充剂。

2、真菌感染

甲癣灰指甲由皮肤癣菌侵入甲床引起，常伴随甲板增厚、发黄及分层。确诊后可使用盐酸阿莫罗芬搽剂、环吡酮胺乳膏等外用抗真菌药物，顽固感染需联合口服伊曲康唑胶囊治疗。

3、外伤

指甲受压或碰撞会导致甲母质暂时性损伤，形成横向凹陷或白斑。通常无须特殊处理，新甲生长会逐渐替换病甲，期间避免反复刺激患处，可涂抹维生素E乳帮助修复。

4、银屑病

约50%银屑病患者会出现甲损害，表现为甲板点状凹陷、油滴样变色。需控制原发病，局部应用卡泊三醇软膏配合窄谱紫外线照射，中重度患者可能需要甲氨蝶呤片等系统治疗。

5、甲状腺功能异常

甲亢或甲减均可能引起指甲干燥易碎、纵向隆起。需通过甲状腺功能检查确诊，甲状腺功能亢进症患者常用甲巯咪唑片调节激素水平，甲状腺功能减退症则需补充左甲状腺素钠片。

保持指甲适度修剪但避免过短，接触化学物品时佩戴防护手套。若伴随甲周红肿、疼痛或全身症状，应及时就医排查系统性疾病的可能。日常饮食注意补充优质蛋白和维生素，有助于促进指甲健康生长。