吸烟对青少年的危害

青少年身体还没有发育完全，这个时候吸烟就会影响到肺部发育，有可能诱发哮喘。吸烟还会影响到认知能力，神经受到烟雾刺激会出现异常。烟草还会诱发肺部疾病，也会破坏身体的免疫力。

青少年比较好奇，所以经常会尝试一些自己没有接触的事物，比如说抽烟喝酒。青少年这个时候还没有形成正确的认知能力，而且青少年的自控力也比成年人差，因此这个时候抽烟喝酒对他们来说有很强的吸引力。但过早接触抽烟喝酒对身体危害很大，吸烟对青少年的危害有哪些呢？

一、吸烟对青少年的危害

1.影响肺部发育

吸烟会严重影响肺部的发育。因为烟里面有大量的粉尘，而且还含有尼古丁，这些物质全部都会残留在肺部中，肺部很难进行自净，这些有害物质要代谢很多年才能够完全干净。青少年抽烟就会影响到肺部发育，甚至会导致肺部发育障碍，引起哮喘。

2.影响认知能力

吸烟除了影响肺脏之外，也会影响到大脑。因为烟草中的尼古丁可以起到麻痹神经的作用，青少年的神经如果长期被这些物质所麻痹，那么认知能力就会明显减退，学习能力也会减弱。有一些青少年的智力甚至也会受到影响。

3.诱发肺部疾病

经常抽烟很容易诱发多种肺部疾病，比如说急性和慢性的支气管炎症，或者是肺部炎症。这些肺部疾病都很难根治，一旦出现，就必须要长期用药治疗。

4.破坏免疫力

抽烟还会影响到整个身体体质，从而破坏青少年的身体免疫力，导致青少年经常生病。

二、怎样戒烟效果好

1.厌恶疗法

厌恶疗法是戒烟最常用的一种方法，可以在烟嘴部位涂抹上一些苦味儿的东西，比如说芦荟汁，这样在抽烟的时候尝到苦味儿就会感觉恶心，几次之后抽烟者就会主动戒烟。

2.替代治疗

替代治疗一般是使用一些药物来替代尼古丁，并逐渐缓解成瘾症状，可以口服一些盐酸安非他酮或者是酒石酸伐尼克兰来进行治疗，这两种都是常见的戒烟药。戒烟药不可以长期吃，要根据状况逐渐减少药量。