脂肪填充术后注意事项

脂肪填充术后需注意避免压迫填充部位、保持伤口清洁干燥、遵医嘱使用药物、避免剧烈运动、定期复诊观察恢复情况。脂肪填充术是通过抽取自身脂肪移植到需要填充的部位，以达到塑形或填充凹陷的效果，术后护理对手术效果和恢复至关重要。

1、避免压迫填充部位

术后早期填充部位较为脆弱，外力压迫可能导致脂肪移位或吸收率增加。睡觉时应避免侧卧或俯卧压迫填充区，建议平躺并使用软枕支撑头部。日常生活中避免揉搓、按摩或挤压填充部位，尤其是面部填充者需减少面部表情过大动作。术后1个月内避免佩戴过紧的帽子、眼镜或口罩等物品。

2、保持伤口清洁干燥

吸脂区和填充区伤口需每日用无菌生理盐水清洁，保持干燥避免感染。术后3天内伤口避免接触生水，洗澡时可用防水敷料保护。如发现伤口红肿、渗液或发热等感染迹象，应及时就医处理。拆线前不可泡澡、游泳或蒸桑拿，拆线后48小时才可正常清洁。

3、遵医嘱使用药物

术后需按医嘱服用抗生素如头孢克洛胶囊预防感染，使用消脱止片减轻肿胀。疼痛明显者可短期服用布洛芬缓释胶囊，但须避免阿司匹林等影响凝血的药物。外用药可涂抹多磺酸粘多糖乳膏促进淤青消散，禁止擅自使用活血化瘀类药物。用药期间出现皮疹、腹泻等不良反应应立即停药并咨询医生。

4、避免剧烈运动

术后1个月内禁止跑步、健身、跳舞等剧烈运动，防止脂肪移位或吸收过快。2周内避免提重物和弯腰动作，面部填充者应减少长时间低头。可进行散步等轻度活动促进血液循环，但心率不宜超过100次/分钟。3个月后经医生评估方可逐步恢复运动强度，6个月内避免对抗性运动。

5、定期复诊观察恢复

术后1周、1个月、3个月需定期复诊，医生会评估脂肪存活率和塑形效果。填充部位可能出现暂时性硬结、不对称，多数3-6个月逐渐软化定型。如发现填充区明显凹陷、结节持续增大或疼痛加剧，需及时就医排除囊肿、钙化等并发症。最终效果需等待6-12个月脂肪稳定后再评估，必要时可进行二次调整。

脂肪填充术后饮食应保证优质蛋白摄入，如鱼肉、鸡胸肉、豆制品等，有助于组织修复。多食用新鲜蔬菜水果补充维生素C，促进伤口愈合。术后3个月内严格禁烟酒，避免高盐、辛辣食物减少水肿。可适当补充复合维生素和胶原蛋白，但避免擅自服用活血补品。保持规律作息和良好心态，避免熬夜和焦虑情绪影响恢复。术后6个月内需加强防晒，尤其是面部填充部位需使用物理防晒措施。如出现异常肿胀、发热或填充区皮肤变色等情况，应立即联系主治医生处理。