自体脂肪填充后注意事项有哪些
自体脂肪填充后需注意术后护理、感染预防、饮食调整、活动限制及定期复查等事项。术后护理主要包括保持填充部位清洁干燥，避免按压或揉搓；感染预防需遵医嘱使用抗生素软膏；饮食上应避免辛辣刺激食物；活动方面需减少剧烈运动；定期复查有助于评估脂肪存活率。
1、术后护理
填充部位需保持清洁干燥，避免沾水24-48小时。术后3天内可使用无菌生理盐水轻柔擦拭周围皮肤，禁止用力揉搓或热敷填充区域。若使用塑身衣或头套，需按医生建议穿戴4-6周，每天持续12小时以上，有助于脂肪定型和消肿。出现轻微淤青或肿胀时，可采取半卧位休息，促进静脉回流。
2、感染预防
术后需遵医嘱外用莫匹罗星软膏或夫西地酸乳膏预防感染，切口处每日消毒1-2次。若出现持续红肿热痛、脓性分泌物或发热超过38℃，需立即就医。避免在恢复期进行游泳、桑拿等可能污染创面的活动，同时忌烟酒2周以上，以免影响血管再生和脂肪存活。
3、饮食调整
术后1周内需进食高蛋白、高维生素食物如鸡蛋羹、西蓝花等，促进组织修复。严格避免辣椒、酒精等刺激性食物，减少脂肪细胞炎性反应。可适量补充维生素E胶囊或深海鱼油，但禁止服用阿司匹林等抗凝药物3周以上。每日饮水量建议保持在2000毫升左右，加速代谢废物排出。
4、活动限制
术后1个月内禁止进行跑步、健身等剧烈运动，避免脂肪移位。面部填充者需减少夸张表情动作，睡眠时保持仰卧位。胸部填充者应穿戴无钢圈内衣，避免按摩或挤压。3个月内禁止高空飞行或高原旅行，防止气压变化影响脂肪存活。
5、定期复查
术后1周、1个月、3个月需返院复查，通过超声或触诊评估脂肪吸收情况。若吸收率超过50%，可考虑二次补填。长期随访中需观察是否出现结节、钙化等并发症，必要时行MRI检查。保持与主诊医生沟通，及时调整康复方案。
自体脂肪填充后3-6个月为最终效果稳定期，期间需持续防晒避免色素沉着，使用医用修复面膜改善皮肤状态。保持规律作息和愉悦心态有助于提高脂肪存活率。如出现异常硬结、不对称或持续疼痛，须立即就医排查血管栓塞等严重并发症。术后半年内避免减肥或暴饮暴食，维持体重波动不超过5公斤。
