怀牛膝的功效与作用及食用方法有哪些
发布时间：2019-09-2464296次浏览
怀牛膝这种中药材的功效与作用主要就是活血祛瘀以及补肝肾和强筋骨，其食用方法是比较多的，比如可以做成怀牛膝生地黑豆粥、海蜇淡菜怀牛膝汤以及冬瓜怀牛膝煨排骨。
一、怀牛膝的功效与作用
1.活血祛瘀：怀牛膝这种中药材的功效与作用之一就是活血祛瘀，能够调节女性的月经，并且改善痛经症状，在临床上常用于治疗月经不调、痛经、闭经等症状，也可以缓解女性产后瘀滞腹痛症状。
2.补肝肾强筋骨：怀牛膝除了能够活血祛瘀之外，还可以滋补肝肾、强健筋骨，让肝肾变得更加健康，身体的抵抗力也可以增强，对于腰膝疼痛等症有着很好的缓解作用，在临床上可以和杜仲、续断等中药材配伍，有效地增强补肝肾强筋骨的作用。
二、怀牛膝的食用方法
1.怀牛膝生地黑豆粥：首先要准备适量的怀牛膝、生地黄、熟地黄等中药材，还有黑豆以及粳米。将这些药材和食材分别用清水洗干净，把生地黄和熟地黄全部切碎，然后加上适量的清水煮粥，最后去除怀牛膝和地黄的药渣，加上少许的盐调味即可食用。
2.海蜇淡菜怀牛膝汤：这个汤需要用到的食材除了怀牛膝之外，还有海蜇、淡菜以及适量的生姜。将以上的这些材料分别浸泡，清洗干净，然后放到炖盅当中，加上适量的热开水，盖上盖子炖两个半小时，吃的时候放上盐即可。
3.冬瓜怀牛膝煨排骨：这道菜需要准备的材料就是怀牛膝、排骨、冬瓜、枸杞以及胡椒粒。将排骨切成小段，并用沸水焯一下，去除骨杂质，再用冷水清洗干净血水。在瓦罐当中加适量的清水和所有的主食材，煨制2个小时后，加入辅料再用小火煨6小时。
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隔夜的红枣水能喝吗
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栀子能治什么病
栀子的功用很多，可治疗心烦、睡不着觉，临床中可以治疗血淋即尿血。还可以治疗血热吐血、目赤肿痛，治三焦心肺、肝胆经的热象，功效是泻火除烦、清热利湿、凉血解毒。还能治疗火毒疮疡等。栀子本身是祛病的药不是养生的药，有病时吃。热扰胸膈时用三焦栀子豉汤来治疗，还可以治疗三焦都热的出现。患者高热、烦躁、神志昏迷时用黄连解毒汤。栀子还会退黄。患者周身出现黄疸，配合茵陈、大黄，叫茵陈蒿汤，是《伤寒论》的方子。用栀子柏皮汤是《金匮要略》的方子来退黄。血淋是尿血，小便红一查都是红细胞，用栀子配上木通、车钱、滑石，像八正散，治疗小便血尿。当热象很重，吐血或鼻出血时，用栀子配上白茅根、侧柏叶，像石灰散，治疗胃肠道、上呼吸道出血。配合黄芩、黄连、黄柏，治疗三焦火盛导致的吐血。黄连解毒汤可以泻三焦经的火。肝胆火热上攻时眼睛红肿胀痛，用栀子汤生机瞩目的方子，配上大黄。治火毒疮疡、红肿热痛，配上银花、连翘、蒲公英可以消肿。栀子是清热泻火，清热利湿，清热凉血，清热解毒，清泻肝胆、三焦、心的内热，是泻火凉血止血的药。
薏米红豆粥的禁忌
薏米红豆粥它可以起到利尿、排湿、健脾的作用。那么我们在平时喝粥的时候需要有一些注意事项是什么？建议大家尽量不要用它和大米一起煮粥。因为大米是生长在水中的植物，本身带有一定的湿气，它会减弱薏米红豆的这种利湿、排尿的作用。另外虽然它的功能能够健脾胃、除湿，但是建议大家也不要太过频繁，或者使用的量非常的大，去这样的使用也是不好的。为什么，因为薏米它本身还是性偏寒凉一些的，如果你过量或者太过频繁的使用，有可能会出现腹泻、腹痛的这些症状，所以适可而止，适量即可。再有就是孕妇人群要慎重的使用。这个药在中医的古典著作《本草经书》中有记载，将其列为孕妇禁用的这么一个药。在现代的药理实验研究中也发现，薏米对子宫的平滑肌具有兴奋的作用，可以使子宫收缩，有可能会造成流产这种情况的发生，所以孕妇还是要慎用的。
金银花副作用
冷饮易导致腹泻，月经期间尽量别服用。很多人都知道金银花富含能对人体有益的作用，它有明显的清热解毒，通经活络的效果。但它毕竟是一个中药，也不能长期使用，它的使用也是有一定禁忌的。首先不要一次性大量服用，也不能长期饮用。金银花是清热解毒的作用，尽量不要冷饮。日常将金银花泡水喝的时候，不能够冷饮，因为这样很容易导致身体出现腹泻的情况。如果想要正确的服用金银花，可以采用开水冲泡后，趁热服用，这样既能够发挥金银花的药效及营养价值，又能够避免腹泻的问题出现。其次，月经期间禁止服用。因为金银花药性寒凉，女性在经期尽量少吃或者少接触一些冰冷寒凉的食物或药物，金银花寒凉，所以在月经期间尽量别服用，避免对人体造成不利的影响。
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山药的功效与作用
山药能延年益寿、平补气阴，补脾、肺、肾三经。山药是来源于东汉时期《神农本草经》的老药，在很早之前就有作为药用的记载。山药主要的功效是平补气阴，补脾、肺、肾三经。例如，著名的成药，六味地黄丸里最主要的成分就是山药。山药是药食同源的药，既可以做药用，也可作为食用，故平时补脾、补肾可用山药来熬粥、煲汤等。古人认为山药有延年益寿的效果，对山药非常的推崇，比如用山药和鸡头米一起熬粥，称之为神仙粥。山药的药性比较平和，不容易引起上火等反应，所以山药是既可食用也可药用的很不错的药。
