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芝麻叶的功效与禁忌有哪些

发布时间:2019-09-2582389次浏览

通常情况下,芝麻叶的功效有活血止血、润燥滑肠、补充营养、利尿、抗炎等;禁忌有体质过敏者禁用、糖尿病患者禁用、不可过量食用、不可与啤酒同食、不可与海鲜同食等。具体分析如下:

一、功效

1.活血止血:芝麻叶富含铁元素,有活血止血的功效,可以加速血液循环,促进血红蛋白再生,加快血液中凝块的消除。

2.润燥滑肠:芝麻叶富含膳食纤维,具有润燥滑肠的功效,有助于促进胃肠道的蠕动,增加食欲,改善消化不良、便秘等问题。

3.补充营养:芝麻叶富含维生素C、维生素A、维生素K、维生素B6等,可以为人体补充所需要的营养成分。

4.利尿:芝麻叶具有利尿作用,有助于排除体内多余的水分和废物,对于预防水肿和维持水平衡有一定好处。

5.抗炎:芝麻叶中的活性化合物具有抗炎特性,可以减轻炎症反应和相关不适。

二、禁忌

1.体质过敏者禁用:芝麻叶中富含橙皮素,可引起皮肤过敏反应,所以体质过敏者应禁止食用,以免危害身体健康。

2.糖尿病患者禁用:芝麻叶含有一定量的蛋白质和糖类,糖尿病患者进食后可能导致血糖升高,所以要避免食用。

3.不可过量食用:如果一次性摄入过量芝麻叶,可能加重胃肠道负担,导致消化不良。

4.不可与啤酒同食:芝麻叶和啤酒同食,会降低其营养价值,不利于胃肠吸收。

5.不可与海鲜同食:海鲜大多属于寒性食物,与芝麻叶同食,可能会出现消化不良的情况。

如有不适,建议及时前往医院就诊,在医生的指导下进行针对性治疗。

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