博禾医生官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

吃什么补充雌激素

发布时间:2019-09-2859687次浏览

就补充雌激素而言,临床应用最多的药物就是:戊酸雌二醇片、芬吗通等,而部分避孕药也可以使用,其中就含雌激素制剂。再则就是人工合成制备的雌激素,而在大豆中就有异黄酮,此类植物性雌激素大约有400种左右,最常见就是所谓的大豆异黄酮,此在豆科中,大豆中是最丰富的。

女性想补充自己的雌激素,不仅可以服用一些药物,例如:戊酸雌二醇片、芬吗通等,还有就是一些植物中也含有和女性体内雌激素相似的物质,其中大豆中含量就是最丰富的,因此患者就可以常吃有些大豆类食物,那么,还有吃什么补充雌激素呢?
  1、药物可以补充雌激素
  通过食用以下药物可补充雌激素。雌激素制剂:临床应用最多的药物包括补佳乐、芬吗通、避孕药:部分避孕药中含雌激素制剂,为合成雌激素,剂量小;人工合成雌激素:如大豆异黄酮,有植物雌激素作用,称为黄金植物雌激素,具有对女性体内雌激素水平双向调控的作用。
  2、还有就是大豆等食物雌激素含量丰富
  大豆:已经发现的植物性雌激素约有400种,最常见的是大豆异黄酮,主要存在于豆科,大豆中含量丰富,与女性体内雌激素相似,可起到补充雌激素作用,体内雌激素水平过高时,可阻止雌激素过量作用于靶器官,使女性体内雌激素水平保持平衡。雌激素能够促进女性阴道子宫输卵管卵巢本身的发育。还能够促进皮下脂肪富集,让女性维持健康,年轻。平时可以通过适当的饮食来调节体内的雌激素水平。首先、应该多吃一些黄豆和黄豆制品,因为黄豆和黄豆制品当中还有大量的植物雌激素,能够平衡体内的雌激素水平,是女性非常好的食品。
  其次,可以多吃一些富含硒和锌的食物,比如青花鱼、海带、芝麻、核桃、牡蛎等等。另外,平时饮食要注意清淡为主,保持低盐低脂饮食,少吃一些含有激素类的东西,比如肯德基,麦当劳和一些药物补品等。
  上面所讲述的就是关于患者补充雌激素涉及的一些小知识,其中患者就可以采用服用药物的形式,还有就是患者在食物中汲取营养,补充自身的雌激素,例如大豆就是很好的选择,而在日常还要对此症进行监控,这样才利于肌体健康。

相关推荐

03:01
乳酸脱氢酶偏低的原因
乳酸脱氢酶属于一种糖酵解酶类,英文简写为LDH,可以催化乳酸脱氢生成丙酮酸,主要分布在人体各个组织中,特别是肝脏、肾脏、心肌中。如果出现乳酸脱氢酶升高有临床意义,和肝脏、肾脏病变或者心肌炎等相关,但是乳酸脱氢酶偏低比较少见,可能有以下几个原因:第一,内分泌相关疾病,内分泌失调导致乳酸脱氢酶偏低的疾病有甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能低下,因为这些疾病会导致人体的新陈代谢速率下降,当人体代谢太慢的情况下,酶活性就会下降,此时进行检查时可能会出现乳酸脱氢酶偏低的情况。第二,食物或者药物中毒的情况下,可能会引起乳酸脱氢酶下降。因为乳酸脱氢酶是糖酵解中必不可少的一种酶,当人体因为有毒食物、药物或者有毒性气体而发生中毒时,可能会引起体内乳酸脱氢酶偏低。第三,严重营养不良的状态,也可能出现乳酸脱氢酶下降,如出现低蛋白血症,严重饥饿状态。第四,人体处于亚健康状态,可能出现乳酸脱氢酶的轻度下降,如在过度劳累、睡眠不好、出现失眠、经常熬夜、抑郁症状等亚健康状态时,人体代谢能力的下降,造成乳酸脱氢酶偏低。第五,慢性消耗类疾病和一些恶性病变晚期,如白血病、消化道肿瘤晚期、艾滋病晚期等,也会引起乳酸脱氢酶偏低。
内分泌失调长痤疮怎么办
内分泌失调诱发了痤疮的发生,建议患者首先需要口服一些调理内分泌功能的药物来进行治疗,比如丹参酮胶囊。其次,还可以外涂一些阿达帕林凝胶进行抗感染以及消炎。除此以外,还要在起居饮食以及日常生活中加以调理。内分泌失调引起的痤疮一般可以通过少熬夜、保持稳定的情绪、调整工作的状态来进行改善。痤疮的患者通常出油比较多,而皮脂腺的合成与分泌通常是受激素的影响,尤其是雄激素水平。如果激素水平发生了异常,可能会导致痤疮的发生或者加重。另外,女性的多囊卵巢、卵巢囊肿,或者是一些神经系统的肿瘤也有可能造成内分泌的异常。因此对于内分泌系统的疾病,患者应该针对原发病采取积极的治疗
语音时长 01:11

2021-04-19

107620次收听

内分泌失调的护理方法有哪些
女性要警惕出现内分泌失调的现象,因为女性内分泌失调会导致女性朋友排卵功能异常、黄体功能紊乱等,对于女性的正常怀孕是会有十分不利的影响的,因此需要积极的采取一些有效的治疗方案。那么如何严重内分泌失调导致不孕如何做好护理呢?
女性内分泌失调有什么严重后果
内分泌失调就现在的形式来说,是非常多见的情况,而且在妇科疾病当中,它给身体带来的伤害也是不可避免的,如果治疗不及时的话还会导致女性不怀孕的情况出现,甚至还会有更严重的情况发
内分泌失调有什么危害
很多人都可能会患上内分泌失调这种疾病。因此很多女性朋友认为这是一种非常正常的现象了。也就不那么关注它的治疗了。然而她们不知道内分泌失调是会带来诸多的影响和危害的。下面我们来了解一下吧!
女人内分泌失调调理秘方
对于内分泌失调的发生,患者都是不想要的,所以很多时候为了远离内分泌失调,大家都采用了各种各样的方法,比如说最常见的就是重要调理,但是对内分泌失调患者却没有什么效果,下面我们就看下下面为
内分泌失调的治疗方法
首先内分泌失调,要分清楚具体的原因,具体症状,男性跟女性也不一样。内分泌系统失调包括甲状腺疾病,比如出现甲状腺功能亢进,甲状腺功能减退。甲亢会出现心慌,爱出汗,怕热,心率快,大便次数增多,体重下降等情况。治疗就需要首先选择药物治疗,如果药物治疗效果不好或者不适合,可以改为碘131治疗或者手术治疗,如果是甲状腺功能减退,会出现,怕冷,体重增加,便秘,心率变慢等等。首先需要选择左甲状腺素片治疗。甲减只能用药物补充治疗。如果是女性出现面部痤疮比较严重,伴有月经失调,闭经等情况是性激素分泌异常导致。要查清楚性激素6项的情况再进一步治疗。男性和女性在更年期。也有可能出现内分泌失调的情况,比如情绪低落抑郁焦虑失眠等等,与激素分泌失常有关。
语音时长 01:39

2020-02-13

66784次收听

内分泌失调闭经怎么办
内分泌失调导致的闭经是青中年女性出现闭经这一疾病的一个主要的病因,是因为内分泌功能紊乱所造成的。病变发生的部位有可能在下丘脑,也有可能在垂体,或者是卵巢的原因,或者是继发于其他的内分泌疾病。针对内分泌失调原因的闭经,首先需要患者医院内分泌科或者是妇科就诊,抽血通过血清查激素,以明确病因。进行相应的治疗。绝大多数的内分泌失调闭经可以通过此项检查明确病因,并制定合理的方案,通过若干疗程的合理治疗,恢复月经周期,切不可盲目使用激素类药物或保健品。针对此病的恢复,除了用药以外,患者仍需要通过改善生活方式,饮食方式,避免吃辛辣刺激食物,避免抽烟喝酒,适当的运动,注意自我调节情绪。
语音时长 01:39

2020-01-14

57638次收听

什么是肌酐
肌酐是肌肉在人体内代谢的产物,主要由肾小球滤过排出体外。每20g肌肉代谢可产生1mg肌酐,在肉类食物摄入量稳定时,身体的肌肉代谢又没有大的变化,肌酐的生成就会比较恒定。血中肌酐来自外源性和内源性两种,外源性肌酐是肉类食物在体内代谢后的产物,内源性肌酐是体内肌肉组织代谢的产物。血肌酐几乎全部经肾小球滤过进入原尿,并且不被肾小管重吸收;内源性肌酐每日生成量几乎保持恒定,严格控制外源性肌酐的摄入时,血肌酐浓度为稳定值,因此,测定血肌酐浓度可以反映肾小球的滤过功能。血清肌酐的浓度变化主要由肾小球的滤过能力(肾小球滤过率)来决定。滤过能力下降,则肌酐浓度升高。血肌酐值高出正常值多数意味肾脏受损,血肌酐能较准确的反映肾实质受损的情况,并非敏感指标。因为肾小球滤过率下降到正常人1/3时,血肌酐才明显上升。
语音时长 00:33

2020-01-09

60747次收听

内分泌失调月经推迟怎么办
月经推迟中医称为月经后期,查血hcg阴性,西医归属为功能失调性子宫出血及月经周期延长,通常月经周期在28到30天,超过一周者称为月经后期,月经后期形成的原因主要是内分泌功能失调,还有减肥药物引起,与节食、作息不规律及环境改变等众多因素有关,上述因素均可导致月经推迟或不调,月经推迟超过七天,且连续三个月以上长,就需要到医院行女性内分泌六项的相关检查,明确推迟原因是否与激素异常有关,月经后期的治疗需根据具体的原因具体治疗。女性朋友的月经推迟的原因有很多,有可能最近一段时间受到一些精神因素的影响,情绪比较焦虑,导致了女性的内分泌功能出现紊乱。
语音时长 01:33

2020-01-07

53877次收听

02:15
调理内分泌失调的方法
内分泌失调是临床常见的诊断,它既说明没有明确诊断的严重的疾病,同时又存在身体内,分泌激素分泌的异常,最常见于女性,尤其像在更年期女性表现尤为突出。其他内分泌失调疾病的表现,如年轻女性面部的色斑,如痤疮的增加,甚至一部分人由于工作压力增大引起的失眠脱发等等,都可以归结为内分泌失调。从它的发病机制来讲,增加雌孕激素的补充可以很好的改善临床的症状,也可以采用中医中药的补肾、养血等等治疗方法改善临床症状。
02:52
内分泌失调吃什么
内分泌失调的类型比较多。比方我们常见的甲亢,甲亢的患者一定要忌这种高碘或者说禁食海带这种发物。因为这种高碘对甲状腺甲亢是一个毒性的作用。还有就是甲状腺的这种疾病吃什么。有时候中药也是很好的一个选择。为什么这么讲?因为我们中医对内分泌失调从肝肾或者说这种气血辩证达到一个很好的这种调理的效果。同时它还有一些疏肝理气的方法。所以我们内分泌失调的时候,除了具体的疾病情况下,除了食物以外,还要根据情况做一些中药的调理也非常好。补益肝肾、调理气血,也是很好的方法。
02:18
肥胖症的危害
肥胖症会引起血脂异常、糖尿病、脂肪肝、痛风、高尿酸血症、冠心病、高血压病等疾病,有些多囊卵巢特殊的肥胖病人,还会引起闭经、月经不调、不孕症等危害。肥胖症分为腹型肥胖和匀称性的肥胖,中医把腹型肥胖称为肥满,经常是脾虚、肾虚、痰湿、或是胃肠有湿热,实症经常是湿热、痰火、痰湿等,虚症经常是脾虚、肾虚,就可以导致肥胖。
02:26
内分泌失调的原因
内分泌失调的原因非常复杂,主要是内分泌不足或分泌的过多,辐射和情绪等原因引起。一、下丘脑、垂体、内分泌腺体类这些内分泌不足或分泌的过多,会出现一系列的疾病;如席汉氏综合征,就是因为在大量的月经流血太多或分娩时,产后大出血导致垂体失血,导致席汉氏综合征;甲状腺疾病经常因为地域、缺碘、炎症、免疫等因素直接损伤甲状腺导致甲状腺炎。二、放射线的损伤也是经常导致内分泌失调的原因。三、还与情绪特别有关系,许多疾病因为长期的心情不好,或者应急情绪激动,都可能导致内分泌的功能紊乱。
藏红花能调节内分泌吗
女性内分泌紊乱时,可能会导致月经不调。有些人会用藏红花泡水喝来调理月经,那么藏红花能调节内分泌吗?藏红花的作用与副作用各是什么?