糖尿病有哪些早期症状

糖尿病的早期症状主要有多饮、多尿、多食、体重下降、皮肤瘙痒等。糖尿病是一种以血糖升高为特征的慢性代谢性疾病，可能与遗传、肥胖、胰岛素抵抗等因素有关，建议出现相关症状时及时就医检查。

1、多饮

多饮是糖尿病的典型早期症状之一，由于血糖升高导致血浆渗透压增高，刺激下丘脑口渴中枢，患者会频繁感到口干并大量饮水。这种症状与多尿互为因果，可能伴随夜间饮水次数增加。若长期存在不明原因口渴，需警惕血糖异常。

2、多尿

多尿表现为每日排尿次数超过8次且尿量增多，尤其夜尿频繁。高血糖状态会导致肾小管重吸收水分能力下降，形成渗透性利尿。部分患者可能出现尿液中泡沫增多现象，这与尿糖含量升高有关。

3、多食

多食源于胰岛素功能异常导致葡萄糖利用障碍，机体细胞无法有效获取能量，从而通过饥饿感刺激进食。患者可能在正常餐后短时间内再次感到饥饿，且偏好高糖食物。但进食后饥饿感缓解不明显，形成恶性循环。

4、体重下降

体重下降通常出现在未刻意减肥的情况下，1-3个月内体重减轻超过5%。由于糖代谢紊乱，机体转而分解脂肪和蛋白质供能，可能伴随肌肉含量减少。这种消瘦在2型糖尿病患者中可能较隐匿，需结合其他症状综合判断。

5、皮肤瘙痒

皮肤瘙痒多见于四肢和会阴部位，与高血糖导致皮肤神经末梢受损及微生物滋生有关。部分患者可能出现皮肤干燥脱屑、伤口愈合缓慢等症状。女性可能反复出现外阴瘙痒，使用常规抗真菌药物效果不佳。

建议日常保持规律饮食，限制精制糖和饱和脂肪摄入，选择全谷物、绿叶蔬菜等低升糖指数食物。每周进行150分钟以上中等强度有氧运动，如快走、游泳等。定期监测血糖指标，40岁以上人群每年至少进行一次空腹血糖检测。出现典型症状时应及时就诊内分泌科，完善糖化血红蛋白、口服葡萄糖耐量试验等检查。