卵巢早衰饮食有什么要注意的

卵巢可以说是使女性保持美丽的重要器官，卵巢保养的好可以使皮肤更加细腻光滑、白里透红，女性自身也会散发出一种女性魅力。但是一旦患上了卵巢早衰也不可怕。卵巢早衰除了积极的配合治疗外，饮食上要注意补和禁。补充钙质、碱性食物、豆制品。禁吃刺激性，含激素，油炸类食物。

卵巢是女性的标志性器官，卵巢是维持女性健康与美丽的器官。一旦卵巢早衰就相当于女性提前进入了更年期，所以卵巢早衰要及时治疗。卵巢早衰在治疗过程中，或多或少都会有禁忌的东西，这也是为了病情着想。对于卵巢早衰的治疗的同时，饮食上也有一些需要注意的地方。那么卵巢早衰饮食有什么要注意的？
　　一、不宜吃热性的食物和含激素成分的食品
　　热性的食物和含激素成分的食品会导致疾病的加剧。
　　二、不宜吃刺激性食物和发物
　　生蒜、白酒等刺激性较大的食物最好不要吃或者少吃。 发物如海鲜类的平时也最好不要吃。
　　三、不宜吃油炸类食物
　　不宜吃油炸类食物，特别是煎蛋。这是因为对鸡蛋油煎时，会造成许多生物活性分解产物的形成，而这些产物对细胞有毒性作用，特别会影响女性卵巢组织的亲和性，进而造成卵巢早衰的风险增加。
　　四、适当补充钙
　　经常喝牛奶的女性卵巢早衰的少，调查结果表明每日摄取高钙食物的人会比摄取钙质不足的人降低46%的卵巢癌的发生率，也建议女性朋友为了防止卵巢早衰，可每周吃两次鱼或者虾皮，对卵巢保养都有好处。
　　五、多吃碱性食物和维生素高的食物
　　碱性食物，如瘦肉、豆制品、蔬菜、冬瓜、西瓜、蘑菇、水果、绿豆、赤小豆等。除此之外还可以吃一些维生素含量高的食物，如苹果、草莓、梨、香蕉、山楂、胡萝卜。
　　六、多吃豆制品食物
　　卵巢早衰患者，可多吃些豆制品。豆制品中含有丰富的大豆皂苷、大豆低聚糖、大豆膳食纤维、维生素E及水解后的大豆肽等多种物质，它们都具有特殊的生理功能，能延缓衰老、改善肠胃功能。