月经失调是怎么回事

月经失调可能由内分泌紊乱、多囊卵巢综合征、子宫肌瘤、精神压力过大、过度节食等原因引起，月经失调可通过调整生活方式、药物治疗、手术治疗等方式改善。

1、内分泌紊乱

内分泌紊乱可能与长期熬夜、情绪波动等因素有关，通常表现为月经周期不规律、经量异常等症状。患者可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片、戊酸雌二醇片等药物调节激素水平。日常需保持规律作息，避免过度劳累。

2、多囊卵巢综合征

多囊卵巢综合征可能与遗传、胰岛素抵抗等因素有关，通常表现为月经稀发、痤疮、多毛等症状。患者可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片、来曲唑片、盐酸二甲双胍缓释片等药物改善症状。需控制体重，减少高糖高脂饮食。

3、子宫肌瘤

子宫肌瘤可能与雌激素水平过高有关，通常表现为经量增多、经期延长等症状。肌瘤较小者可遵医嘱使用米非司酮片、桂枝茯苓胶囊等药物控制生长；肌瘤较大或症状严重者可能需要子宫肌瘤剔除术或子宫切除术。

4、精神压力过大

长期焦虑、紧张可能抑制下丘脑功能，导致月经推迟或闭经。可通过正念冥想、有氧运动缓解压力，必要时在心理医生指导下进行认知行为治疗。避免自行服用安神类药物。

5、过度节食

短期内体重骤降可能导致促性腺激素分泌不足，引发停经。需逐步恢复均衡饮食，保证每日摄入优质蛋白、铁元素及维生素，如瘦肉、动物肝脏、西蓝花等。严重营养不良者需在营养师指导下制定膳食计划。

建议记录至少3个月经周期的起止时间、经量及伴随症状，就诊时提供详细记录。避免频繁使用紧急避孕药，经期注意保暖，每日用温水清洁会阴。若出现非经期出血、剧烈腹痛或闭经超过3个月，应及时进行妇科检查及超声检查。