浅表性胃炎怎样治疗

浅表性胃炎可通过调整饮食、药物治疗、中医调理、改善生活习惯、定期复查等方式治疗。浅表性胃炎通常由幽门螺杆菌感染、长期服用非甾体抗炎药、胆汁反流、不良饮食习惯、精神压力大等原因引起。

1、调整饮食

饮食调整是治疗浅表性胃炎的基础措施。患者应避免食用辛辣、油腻、过冷或过热的食物，减少咖啡、浓茶、酒精等刺激性饮品的摄入。建议选择易消化、富含优质蛋白和维生素的食物，如小米粥、鸡蛋羹、西蓝花等。少食多餐有助于减轻胃肠负担，避免暴饮暴食。

2、药物治疗

药物治疗需在医生指导下进行。常用药物包括奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片、枸橼酸铋钾颗粒等。奥美拉唑肠溶胶囊可抑制胃酸分泌，铝碳酸镁咀嚼片能中和胃酸并保护胃黏膜，枸橼酸铋钾颗粒具有杀灭幽门螺杆菌的作用。若存在幽门螺杆菌感染，可能需联合使用抗生素。

3、中医调理

中医认为浅表性胃炎多与脾胃虚弱、肝气犯胃有关。可通过中药调理改善症状，常用方剂包括香砂养胃丸、附子理中丸等。针灸或艾灸足三里、中脘等穴位也有助于缓解胃部不适。中医治疗需根据个体体质辨证施治，建议在专业中医师指导下进行。

4、改善生活习惯

规律作息对胃炎恢复很重要。保证充足睡眠，避免熬夜和过度劳累。戒烟限酒，减少对胃黏膜的刺激。适当进行散步、太极拳等温和运动，促进胃肠蠕动。保持心情舒畅，避免长期精神紧张和焦虑，必要时可寻求心理疏导。

5、定期复查

浅表性胃炎患者应遵医嘱定期复查胃镜，监测病情变化。即使症状缓解也不可擅自停药，需完成整个疗程。若出现呕血、黑便、持续消瘦等症状，应立即就医。长期服药者需注意药物副作用，定期检查肝肾功能。

浅表性胃炎患者日常应注意腹部保暖，避免受凉。可适量饮用温热的蜂蜜水或姜茶缓解胃部不适。建立规律的饮食习惯，细嚼慢咽有助于消化。保持适度运动，如每天散步30分钟，但避免饭后立即运动。若症状持续不缓解或加重，应及时就医调整治疗方案。