慢性胃炎呕吐后怎么办

慢性胃炎呕吐后可通过调整饮食、适量补水、热敷腹部、服用药物、就医治疗等方式缓解。慢性胃炎通常由饮食不当、幽门螺杆菌感染、药物刺激、精神压力、胆汁反流等原因引起。

1、调整饮食

呕吐后胃肠功能较弱，需暂时禁食2-4小时，待呕吐缓解后少量饮用温开水或淡盐水。之后可进食米汤、藕粉等流质食物，逐渐过渡到稀粥、烂面条等低脂易消化食物。避免辛辣、油腻、生冷及刺激性食物，减少胃肠负担。

2、适量补水

呕吐会导致水分和电解质丢失，需少量多次补充温水或口服补液盐，每次50-100毫升，间隔10-15分钟。若伴有明显口干、尿少等脱水表现，可饮用含糖盐水或专用补液溶液，必要时静脉补液。

3、热敷腹部

用40℃左右的热毛巾或热水袋敷于上腹部，每次15-20分钟，每日2-3次。热敷能缓解胃肠痉挛，促进局部血液循环，减轻恶心呕吐症状。注意避免烫伤，糖尿病患者需谨慎控制温度。

4、服用药物

呕吐严重时可遵医嘱使用多潘立酮片促进胃排空，铝碳酸镁咀嚼片保护胃黏膜，雷贝拉唑钠肠溶片抑制胃酸分泌。若存在幽门螺杆菌感染，需采用四联疗法根除治疗。禁止自行服用止吐药掩盖病情。

5、就医治疗

若呕吐物带血、呈咖啡样或伴有持续腹痛、发热、意识模糊等症状，需立即就医。电子胃镜检查可明确胃黏膜病变程度，必要时进行病理活检。长期反复呕吐者需排查胃食管反流病、胃溃疡等并发症。

慢性胃炎患者日常需规律进食，细嚼慢咽，避免过饱或空腹过久。戒烟限酒，减少浓茶、咖啡摄入。保持情绪稳定，适度运动增强体质。定期复查胃镜，按疗程规范用药，不可随意停药。呕吐后恢复期可食用山药、南瓜等健脾养胃食材，烹调方式以蒸煮为主。