月子病的症状有哪些
发布时间：2019-10-1453844次浏览
月子病引起的原因多，而且也会出现很多的症状。产妇会感觉到自己的情绪变化非常大，容易发火，感觉自己很委屈。另外很多产妇也容易出现眼睛疼、关节疼、腰疼等等部位的疼痛，还有些孕妇会得上狭窄性腱鞘炎，这些都是月子病的症状，所以坐月子一定要保护好自己。
女性产后的身体是很虚弱的，需要坐月子来促进身体的调理。而如果在坐月子时不注意保养调护，那么是很易导致身体出现一些问题的，如有不少女性就会落下月子病，从而给身体带来很大的危害，一起来看下月子病的症状有哪些。
1.情绪异常
产后抑郁症也是月子病之一。一些产妇由于产后得不到家人的关注，又要照顾小宝宝，所以心情脾气会变得烦躁、容易发火，或是经常处于过度悲伤忧虑中无法控制自己的情绪，最后就会陷入恶性循环无法自拔。
2.眼睛疼
如女性落下月子病的话，可能眼睛造成不利影响，会导致眼睛出现干涩，发酸，发痛现象，有时甚至会无法正常睁眼，而导致眼睛出现这种症状的，主要是由于女性在月子里长时间看电视或书籍，甚至有的产妇还会整天长时间看手机，这样长时间用眼，就会导致眼部疲劳，眼睛时常干涩，从而可留下视线不清、容易流泪、眼睛酸胀疼痛等干眼症毛病。
3.关节疼、腰疼
有的女性在产后由于要看小宝宝，没有好好休息，有时还要做大量的家务劳动，这样就易造成生理性缺钙，或是由于劳累过度、姿势不当、起居不慎，受风着凉等原因的影响，从而就会留下腰疼、关节疼的症状， 这样就会影响以后的生活。
4.狭窄性腱鞘炎
妈妈手，不少新妈妈由于经验不足，抱宝宝的姿势都不太懂，这样就易导致手腕部用力不当，从而经常的莫名其妙出现疼痛现象，尤其是大拇指会使不出力，手也会时常有肿痛现象，这种症状其实就是“产后妈妈手”，也叫狭窄性腱鞘炎。
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产后子宫多久可以恢复正常
产后子宫恢复的情况，它也是一个逐渐的过程，产后我们子宫大概都是一个平肚脐的水平，然后产后一天下降一指，在你住院，一般我们产后要住院三天，每天我们查房都会给孕妇检查宫底到达到什么程度。那就是看你子宫恢复的情况，那么速度下降的速度就是基本上每天下降一指，大概产后两周左右，12到14天，这个子宫就完全回到盆腔里，那么你通过肚子上摸子宫就摸不到了，那么多久这个子宫能恢复成孕前的大小，就是产后42天左右，这个时候的子宫能完全恢复到孕前的这个水平。然后包括宫颈也完全恢复成孕前的水平，然后，血性恶露也基本上干净了，大概一个月左右，血性的恶露就会干净。那么，所以产后42天的时候，我们会建议孕妇产妇来医院做产后的复查，这个时候我们会检查一下阴道，侧切口恢复的情况，宫颈是不是恢复了，子宫的大小是不是正常？然后盆底肌的收缩力是不是正常，那么产后，我们根据这些来判断它恢复的情况，如果都没有问题，那么产后，我们就可以增加一些运动了，增加一些运动量，促进这个产妇的恢复，然后做一些盆底肌的训练。然后，产后42天之后也可以，可以有同房，性生活这些，因为子宫也完全恢复成正常了。
产后多久月经来正常
产后大多数四个月左右来月经。每个人的情况各不相同，但绝大多数的人都是产后四个月左右来第一次月经。哺乳情况比较好，乳汁比较多的，哺乳方式也规律，月经受抑制就可能不来。有的可以到两年来第一次月经，也是正常。有的是1到2个月就来月经的，有的15天左右恶露就完全干净了。需要注意的是迟迟不来月经的，可能和卵巢囊肿有关系。最好到医院检查下B超，看月经不来的原因，及时处理。
产后如何调理身体
对于生产之后的女人来说，这个时候的身体往往是比较差的，整个人精疲力尽，体质差一点的女人，连说话的力气都没有。所以说，产后必须做好调养的措施，如：忌辛辣、慎喝中药、进行产后检查、不要每天大量喝汤等这样才能让身体以最快的速度好起来，让身体变得更加强健，减少被疾病的侵害的可能性。
坐月子该怎么洗头
坐月子洗头注意保持室内温度，洗头时轻轻地按摩头皮，舒缓一下精神。洗头后立即用毛巾擦干，然后用毛巾来裹住头，再用吹风机将头发吹干，用一块干毛巾包裹住，避免受风寒。另外，洗完头后不建议马上睡觉，用梳子将头发梳顺，待里层的头发全干后再躺回床上睡觉。坐月子期间洗头时注意水温，水温不能太高，也不能太低。过高的水温会刺激头皮，容易导致头发出油，过低的水温会导致寒气进入人体。在洗头时，水温保持在37度就可以，将水准备好以后，可以开始洗头了。在洗头过程当中，要用温和的洗发水或者护发素，否则可能会导致严重的脱发。梳头发时，最好用木质的梳子轻轻地梳。
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